今天是高效阅读的第3天，很开心。早上在Mei进行视频上课的时候，非常荣幸和Mei连麦那一刻，突然觉得浑身充满了能量。
我一直都说每一天都值得感恩，每一天都能够感受到被爱的力量。或许在很多人看来，早上5:30起床是一件非常困难的事情。但当我学会了冥想，当我建立了感恩生态的时候，我会发现一秒调平瞬间处于一个肝的状态，5:30对于我们来说，那就是一个幸福的时刻。
今天上课的方式很新奇，通过视频上课还是在Mei的带领下大家一起做冥想，一起建立感恩生态。让我们每一天都活得明明白白，心生感激，更加热爱这个世界。
我们是一个leader，是世界级的选手，所以我们也要给自己定世界级的标准，交世界级的朋友，有世界级的爱人，拥有世界级的工作，以及世界级的思维和财富。
今天Mei教我们如何画思维导图，如何提升高效阅读，那么今天首先开启的是《被讨厌的勇气》
很赞的书
这本书一直都有，但一直没有拿出来看其今天和大家一起共读会发现其实每一本书都有它的奇妙之处。
就像这本书，乍看标题，就会觉得很矛盾。被讨厌的勇气！相信没有人喜欢讨厌，大家都渴望人见人爱，但很多时候。我们只是在委曲求全，迎合别人自己的内心，并不是真正的快乐。
但今天共读了这本书，才发现其实被讨厌的勇气才是真正的接纳我们自己。我们活着总是充满着各种喜怒哀乐，觉得自己不幸福，觉得自己有万千烦恼，其实这一切的一切都来源于我们自己的不够勇敢。
想起名侦探柯南里面说的：真相永远只有一个！其实当我们觉得不幸福的最终目的是在于我们不爱自己。当决定论和目的论碰撞的时候，你会发现，以前我们所以为的都彻底被推翻，迎接的是新的开始。
这本书告诉我们学会接纳自己，接纳自己不是说肯定。而是觉察自己的内心，面对自己都不足。不以别人的喜怒哀乐来决定自己的喜怒哀乐，不在向外渴求认同感。每个人都有自己的人生课题，我们不需要为别人背锅，我们只需要做好我们自己的人生课题就够了。
相信大家都听过一句话，存在即合理，其实所有的勇气来自于价值，来自于我们对别人的价值，自我的价值，当我们自我肯定的时候，就是对自己的价值认同的时候，那么我们的勇气是无比的坚定无比的拥有力量的。
我们经常说活在当下，什么是活在当下呢，因为大多数时候我们都会通过自己原有的意识去束缚到我们自己，其实真正的活在当下就是不被之前的思维所局限性，过好当下的每一刻。
当我们清楚我是谁？我从哪里来？我将到哪里去？那这一切都将不再迷茫，都将变得无比的笃定，因为所谓的自由就是不惧怕被别人讨厌，是对自我的一种解放，也是对勇气的一种来源。
在Mei的带领下，我们在线上一起完成了高效阅读，同时还用思维导图做出了复盘，这就是一种进步，感恩一切！期待我们明天再见吧。
认真写写画画，开心
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