再见假期！重启幸福的生活！

舞钢焦点工作坊。

喜悦幸福的霞持续分享第219天。

20190220星期三

今天是新年后正式上班的第一天。感觉非常轻松愉快的完成了一天的工作。就是心里还处在假期，没有完全收回来。

回想这个假期前半个月过的比较自律。每天早上七点左右起床。把女儿喊起来写作业。我在一旁练字，读书。女儿写完作业就陪她玩。然后每天坚持读书打卡。女儿的生活也是半天学习，半天玩耍。前半个月几乎每天都是这样过的。

这个假期见了自己初中的英语老师。让我印象深刻。他还是像以前那样上是我鼓励我，赞美我。他还是说我是他的骄傲。

再见假期！重启幸福的生活！ 再见假期！重启幸福的生活！

见到他的那一刻让我觉得非常开心。而且他在聊天中给我分享他的生活理念，让我觉得他是我一生的偶像。他每天都非常积极阳光的生活。他的心态非常好。他每天坚持跑步。57岁的他的健康状况比年轻人还要好很多。他有一个非常优秀的女儿，也是我的高中同学。现在中南海当翻译，还是同声传译。那是我非常佩服的职业。在我看来太牛气了。我曾经也想过当翻译。但是没想过当同声传译。因为难度太大了。而现在我的英语基本上已经搁浅了。什么时候再把它拾起来呢？可能需要的时候吧。老师一直叮嘱我说身体健康最重要，每天一定要抽出时间锻炼身体。非常感谢他对我的关怀。

这个假期每天心情都不错。因为我知道每一天聚焦正向，每天只看好的。每天只把注意力放在让自己开心的事情上。读自己喜欢的书。做自己喜欢做的事情。但是偶尔有那么几天心情会低落，我接纳这样的自己。也有几个时刻跟先生有些不愉快。但是我及时觉察到自己的情绪。那些不愉快很快就过去了。让我非常感动和惊喜的是，今年的情人节先生还给我送了一束花。让我很难忘。

再见假期！重启幸福的生活！

这个假期后半个月过的不是很规律。经常晚睡晚起。但是我睡眠非常好。去年我还以为我的睡眠有什么障碍呢。经常睡不好。原来是我想太多了。假期里我什么都没有想。像猪的心态一样。没心没肺，什么也不想。就是全身心的放松。每天晚上倒在床上就睡着了。快开学这几天，睡眠又有点儿不太好了。因为作息不规律，所以赶紧调整。

其实我还是非常喜欢规律的生活。因为我不是一个自律的人。规律的生活我觉得更充实。是时候该回归正常生活了。在寻找幸福的路上，我又开始上路了。相信2019年的每一天，我都活在幸福里。我的朋友，你们也是。