我学习好久了，为什么TA还没有变化？

作者: 丁金波波种快乐 | 来源:发表于2020-09-15 11:23 被阅读0次

有一位40岁的女性来访者，因为与妈妈的关系不好，先来咨询。

在对我诉说了对妈妈种种的不满意的地方之后，她问我：“丁老师，你看这两年来，我学习了心理学，还做了好几次家排，为什么我妈妈就没有一点的改变呢？”

我问：“你确实是学习了心理学，也做了家排，可是你自己改变了多少呢？”

她陷入了沉默。

在现实的咨询中，确实会遇见这样类型的来访者。

他们确实是在不停的学习，可学习的目的不是为了让自己成长，而是为了改变别人。

当把学习的目标定在改变别人的时候，往往就会放下对自己的改变。

从小到大，我们在学校里要学习，要参加大大小小无数的考试，养成了一个对于学习目标的认知：学习就是为了记住、为了考试的。

所以，很多人对于心理学的学习也积极参加了，也记住了，可自己的生活变化却不大。

一个根本的原因就是，现在的学习与在学校里的学习是不同的，现在学习的目标是学以致用，也就是把知识活出来。

如果只是把一些心理学的知识学习了记住了，而没有在现实生活中去应用，那么这些知识是一点用也没有的。

在任何一个关系里，如果一方改变了，另一方也会随之改变，但学习不等于改变。

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