跑步

今天是夏至，是太阳北行的转折点，夏至过后太阳直射点开始从北回归线向南移动。阳气较盛，白昼最长。

清早就被鸟鸣叫醒，窗外的鸟儿叽叽喳喳不知道在说什么，看时间才5点多，反正也醒了就起床了。

先是给猫洗碗、换水、放粮、小鱼干、清洁，难得猫不叫就起床了，她非常开心地围着我叫，摸摸她的头换上跑鞋出门了。

在楼梯上想着，今天要突破一下自己，跑到5公里。虽然不知道能不能行，自己状态也没有特别好。咦，在下雨，飘着雨丝，一瞬间有点想放弃了，停了几秒钟又继续向前走，这点小雨不影响我的计划。

体育场上人还不少，我开始慢慢跑步，并没有轻快感，我开始怀疑今天的计划是不是一个错误，也许应该等状态好的时候再来挑战一下。算了，不想多了，能跑多远跑多远。

2公里的慢跑后，身体开始适应了，明显感觉脚步轻快了些，我开始跟在一个美女的身后跑，她身材特别有型，一看就是练家子，跟着跑了1公里后开始大喘气，跟不上了，我减速慢跑，有疲倦感，才3公里我已经想停下来休息了。

不不不，我还可以坚持一会儿。我没有停下来，我开始胡思乱想，人是多么奇怪的动物，喜欢和自己对抗，明明接近疲倦的极限了却在继续，我是在压榨自己，把自己能力的极限压榨出来。会不会那些天才，也并不是天赋过人，而是压榨自己特别狠？这个想法让我有了一点点动力。

胡思乱想还在继续，在我自己搅动起的小风里又想到风口这个词。前几年雷军的一句话特别火，“站在风口上，猪都会起飞。”今天突然发现风口分两种，一种是自然形成的，一种是个人运动形成的，前者靠运气，后者靠速度。一时有点小激动，如果人的行动足够快，是不是就能形成风口？这是一个崭新的认识，新鲜的像是快要初升的太阳。

不知不觉地我已经跑完了4公里，腿越发沉重了，随时有可能停下来，想像着停下来的舒适场景，我几乎就坚持不下去了。怎么办怎么办，除了说服自己还能怎么办？我开始说服自己，不要放弃，都已经完成了80%，沉没成本也是成本，付出越多越难放弃，曾经跑到过5公里证明身体有这个能力，哪里是什么能力，全靠死撑。

在我乱糟糟的念头里，5公里跑完了，惯性还在又顺势跑了200米，跑了5.2公里，算是表达了对自己的爱，最重要的是完成了计划，从昨天的4.6到今天的5.2，实现了一个小小小小的突破。

跑完感觉特别爽，尤其是克服了自己的犹豫、放弃、疲倦、酸疼，得到了内腓肽和多巴胺的奖励，我真是个不错的人呐，胡思乱想转变成洋洋得意。

在拉伸区开始静态拉伸，感觉到肌肉的舒展，多数人都跑完了在位伸，看到有人压腿，我也把腿架了上去，一个深呼吸把下巴贴到了腿上。哇，身边有人惊叫，原来大家虽然跑步比我厉害，能压腿压下去的还只有我一个人，就这样我迎来了高光时刻，洋洋得意升级。

心满意足地回家了，我真是容易满足的人呐，只是这么一点点小小的完成计划就让我开心起来了，又是美好的一天开启了。