19/7/21～27 29周

7/21～27 29周

上周完成情况

1.每天5:30之前起床 晚上10:30前关灯睡觉

早起OK 晚上都是11:30之前才睡

2.12组每天打卡作业✅

3.房子厕所门 保洁 柜子补✅

4.每周3背旧词一遍 ✅

新词每天半个小时 ❌3天

5.运动5天打卡 ✅

6.练琴五天每天一个小时❌

1.效能：完成每天六点之前打卡

2.工作：这周没有工作

3.家庭：1.每天陪妈妈说说话

          2.孩子每天时间安排

4.社交休闲：1.跟闺蜜出去吃饭

5.健康：坚持孩子打球2个小时我跑步

6.学习：喜娘台词背诵和巩固

7.其他：新家进度打最后一个增补柜子

陪孩子看《银河补习班》很震撼感恩…下周继续加油

下周计划

19/7/28～8/5

1.新家所有OK 通风

2.杜泽一转学追踪

3.主持课程开始

4.跑步记录5天

5.喜娘台词增进