漫谈“着急上火”

      经常听到电视里书上这样说，别为这件事着急上火了，最近有点着急上火。但是这么多年我还是第一次着急上火，也深深的体会到了着急上火的难受，难过！

以我现在的亲人经历，一个人她是伤心，难过，绝望到了极点才会着急上火。其主要症状和感冒发烧基本一样如：

头痛，鼻塞，咳嗽，全身发热，发烫，四肢疼痛无力，感觉连牙床，眼眶，眼皮都疼，反正整个人都不舒服。

诊断：体温计显示正常，各种感冒，退烧药吃了都不管用。医生诊断这是着急上火！

治疗方法：心病还需心药治，看开，想开，保持心情舒畅，轻松，事情想通了，病也就好了！

反思治病：回来后睡，睡，睡，想，想，想，我就这么大能耐，我一直努力做好一切，结果什么也做不好，还是一般般，对自己不满意，对别人不满意，长期以来这种焦虑一直压着我，自己难受，别人也不好过。还不如给自己放假，给别人机会，做好自己的本职，一心扮演好自己的角色！

明日打算：虽然此时还在床上躺着，但明天还得上班，上班后坚决少抄心（想抄心的时候就想着你看别人干不好，别人还闲你多管闲事呢！）认真干好本职。回家后家里赃，先别管，我下班需要补觉；今天我想吃火锅，你想吃米饭，我们就要吃火锅，凭什么每次都以你们为主，今天就吃火锅；孩子的作业一直都是妈妈看，谁看不一样，爸爸看，错了还有老师呢！别什么事都要亲力亲为！⋯⋯总之给自留点时间，爱自己一下下，别把自己逼急了！此时心情大好，也不那么疼啊，酸啊的！

漫谈“着急上火”