您一路走好

好姐妹的姐夫昨天上午选择结束了自己的生命，他说感受不到什么快乐，谁都不需要他，身边的事情都跟他没有什么关系，他压力太大。他多年前就有抑郁。这次还是没有能够挺过去。

心里最大的遗憾是，我昨天才听说他多年前有抑郁。心里最大的遗憾是，他和家人竟然没有求助。

这是发生在我身边最近的自杀事件，我能够感受到姐妹内心的震撼和崩溃。因为她昨天开车去机场，竟然在平时半个小时的高速路上走了几个小时也找不到机场。

姐夫对从小被寄养的她来说，就是一个好父亲，给她爱，包容和引导。有了姐夫，她才没有变坏。她跟姐姐和姐夫的感情，比跟父母的感情更深更近。

我心里非常难受，好像有东西堵在喉咙，泪目，却不知能对姐妹说些什么。

昨晚睡的很晚，在体会那份亲人突然离开的天塌下来的感觉。

在很多咨询中，当一些姐妹们在发现丈夫出轨后，觉得天塌下来了，这是生离的痛和对生活的绝望。所以她们会不断反思自己哪里做的不好，卑微的祈求和讨好，反而消耗了继续活下去的意志力，让自己变的更弱。如果是因为祈求而保全了婚姻，内心里会留下一个脆弱的黑洞，让姐妹们的生命失去了很多的色彩和一些高峰体验。

而亲人的突然离世，活着的人感觉天塌下来了，这是死别的绝望和痛，其中还有深深的遗憾和悔恨。

针对癌症患者的调研发现，亲人离世后，活着的人如果在伤悲、遗憾和自责中不能自拔，半年后患癌的比例很高。

天塌下来了，那种绝望，无力无助，叫天天不应，叫地地不灵的感觉，你能体会到吗？

所以，当他们感觉天塌下来时，除了紧紧的拥抱和陪伴，任何的语言都是无力的。

但，在这两种天塌下来了的境况中，也会激起留下的人心里的愤怒，这份愤怒，是老天赐予留下的人坚强活下去的力量。星星之火，可以燎原，允许愤怒点燃活下去的火苗。

她说，她不知道到姐夫的灵前要说些什么，我写了几句话供她参考。

“姐夫，我爱你。你就像父亲一样，给了我包容和爱，因为你，我没有学坏。

现在你以特殊的方式离开了我们，我知道你已经尽力了。

我不知道该对你说些什么。但我想对你说“我会尽力照顾姐姐和两个孩子，还有你的爸爸妈妈。

姐夫，你以特殊的方式告诉我们，以后家人们之间一定要多沟通，多让爱流动。这样，无论遇到什么事情，大家都不会感觉无力无助和无望。

姐夫，我尊重你的命运。当我们完成我们在世界上的责任和使命后，咱们就会在另一个世界再会。

爱你，姐夫！

请你护佑和祝福我们，护佑和祝福你的孩子们。”

让我们珍惜眼前人，活在当下！

让我们抽时间让自己静下心来思考想要怎样的人生，尽可能减少自己内心的遗憾和良心的不安吧。

您一路走好！