10月再见，11月又是新的开始

秋天的气息慢慢的变淡了，冬天的气息越来越浓厚了，街道上的行人不在是T恤加一件单薄的外套，而是换上了厚厚的保暖衣和笨拙的大毛衣。

10月份的后半个月中断了运动，一是天气越来越越冷，早上总想在被窝里呆着，不想出来。人或许就像小动物们一样，也想要冬眠，白天运动的时间越来越短，躺在床上的时间却越来越长，偏偏躺在床上不是睡觉，养足精神，而是不断的刷视频，看电视。

搞得精神越来越差 ，生活有点倾向一种晚上不睡，白天不起的状况。

10月复盘

（1）早起早睡完成17天。

（2）每天一页纸手抄完成25天

（3）每天坚持运动半小时完成22天

（4）戒零食未做到

（5）每周末大扫除。

最后一周也就是昨天，未完成，今天周一，下班后把昨天留下来的事解决掉，明天是11月的第一天，也是新的一天。

（6）每天坚持看半小时书，坚持27天

（7）坚持每日写日记完成

11月计划

（1）坚持早睡早起

（2）每天坚持运动半小时左右（跑步，跳绳，啥的可以，不固定）

（3）至少20天不能吃零食

（4）每周末大打扫

（5）每天看书半个小时

（6）每天写日记，至少700字

（7）花呗账单不能超过300元

10月后半月的放纵生活，不但使人精神差了许多，还在床上躺出了不少问题，每天该干的事没有做完，反而一拖再拖。以前从不超过8点来店里开门的，这个月出现了三次。

10月再见，11月我要用新的姿态迎接。