事件
昨天下夜班,一晚上基本没睡,今年开年连着几个夜班都是如此了。。。。
回来睡了一天觉才缓过神来。
晚上无意间听了一点鹏哥的直播,与我这两天读的《怦然心动的人生整理魔法》有点契合上了,突发感慨,发了公众号,具体点这里!
《怦然心动的人生整理魔法》第二章 day2✓
【新知】
整理小tips:
①整理的诀窍是“一次性、短期内、彻底整理”
②丢东西前先思考“理想的生活”
③通过身体反应,触碰瞬间是否有心动感,只留下怦然心动的东西
④同类物品集中一次判断
⑤整理顺序:衣服→书籍、文件、小件物品→纪念品
⑥别让家人看见丢弃的物品
⑦对付不会整理的家人:先默默丢弃自己的物品,感染家人以你为榜样开始整理
⑧别把自己不要的东西送给家人
⑨判断物品是否丢弃需要营造一个宁静安神的环境(早晨的清新空气下做整理作业更高效)
⑩怀着感恩之心解放已经完成使命的物品
【旧知】
买东西都是出于需求的,都有其价值×
尝试五连问,至少问三个“为什么”,“为什么我要拥有这件物品?它来到我身边的意义是什么”,反复追问自己重新思考当下具备的功能,每个物品都有价值,也有“有效期”,使命必达也就完成了其存在的价值。
无论是丢弃物品还是拥有物品都是为了让自己幸福,这才是断舍离的根本意义
【行动】
挑一个早晨早起之日从整理衣物开始
网友评论