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114/200|遇见善业

114/200|遇见善业

作者: 有梦甜甜 | 来源:发表于2022-02-10 08:35 被阅读0次

    事件

    昨天下夜班,一晚上基本没睡,今年开年连着几个夜班都是如此了。。。。

    回来睡了一天觉才缓过神来。

    晚上无意间听了一点鹏哥的直播,与我这两天读的《怦然心动的人生整理魔法》有点契合上了,突发感慨,发了公众号,具体点这里!

    《怦然心动的人生整理魔法》第二章 day2✓

    【新知】

    整理小tips:

    ①整理的诀窍是“一次性、短期内、彻底整理”

    ②丢东西前先思考“理想的生活”

    ③通过身体反应,触碰瞬间是否有心动感,只留下怦然心动的东西

    ④同类物品集中一次判断

    ⑤整理顺序:衣服→书籍、文件、小件物品→纪念品

    ⑥别让家人看见丢弃的物品

    ⑦对付不会整理的家人:先默默丢弃自己的物品,感染家人以你为榜样开始整理

    ⑧别把自己不要的东西送给家人

    ⑨判断物品是否丢弃需要营造一个宁静安神的环境(早晨的清新空气下做整理作业更高效)

    ⑩怀着感恩之心解放已经完成使命的物品

    【旧知】

    买东西都是出于需求的,都有其价值×

    尝试五连问,至少问三个“为什么”,“为什么我要拥有这件物品?它来到我身边的意义是什么”,反复追问自己重新思考当下具备的功能,每个物品都有价值,也有“有效期”,使命必达也就完成了其存在的价值。

    无论是丢弃物品还是拥有物品都是为了让自己幸福,这才是断舍离的根本意义

    【行动】

    挑一个早晨早起之日从整理衣物开始

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