曾经有一段时间沉迷于心理学，弗洛伊德的精神分析理论，武志红的原生家庭理论，巨婴理论，看多了发现自己陷入了怪圈，怪父母怪原生家庭，还有就是喜欢分析别人，总想去改变别人，就是文章中所说的那种优越感，总想去证明自己比别人好，比别人优秀。接触了阿德勒的文章之后，知道了自己的根源后，会有不同的解读方式去超越自己。
跟着老师的书读下来，我内心深处的困惑一层一层在解开，自卑心每个人都有，就看你是一条路走到黑，还是化自卑为动力，就看你自己的造化了。我内心又平衡了一些，无须让他人证明，只需将自己作为一个整体，参与社会的责任中，获得自己心中的那份宁静与意义。
合作与竞争，不论是对我还是对小孩，我确实都引入了竞争，书中对竞争的解读让我重新思考了对小孩的引导以及对自己人际关系的梳理。
阿德勒还有一个就是强调女权主义的重要性，对于全职母亲来讲，她的重要性与父亲同样重要，只是家庭分工不同而已。说得太好了哈。
还有阿德勒对抑郁症女孩的治疗，用重新让她建立与社会的链接好起来了。跟《身体从未忘记》书上一样，在精神病治疗上，普遍存在过度依赖药物，统一治疗的现象。其实要发现他们真正的心理需求，从根本去疗愈他们。因为我也曾抑郁过。
超越自卑的原则:1.寻找生命的真正意义。2.学会合作。这些书读下来，无一不在告诉我要多与朋友联系，要与他人建立良好关系。当意识到这些时，我在慢慢尝试(我以前的概念是我不够好，不敢去)。
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