孩子沉迷游戏的背后

网图侵权删

今天，我听老师的课，听到一个很重要的点：当下，很多孩子为什么会沉迷游戏？大人会沉迷刷短视频呢？

目前，这种状况在我国、日本、韩国都很常见。究其原因是当下的人内心太空虚，太缺少关爱。导致孩子一沾游戏边就容易沉迷，大人一刷短视频就上瘾。

一个生活在幸福中，有理想，有想法的人是不会沉迷游戏的。

就像我们的周总理，读书是为了中华之崛起而读书，还有以前很多的名人也是。而现在大多数人，都是为什么读书，大家都懂的。

人的理想与格局都在一步步退化，信仰也在一点点转变成物质化。过度的重视物质，却忽略或轻视精神，最后，才导致现在的人精神越来越空虚，很多人都缺少亲人之间应有的，正确的关注、尊重、关爱与包容。

可悲的是，现在很多父母错把控制欲当成爱。那种扭曲的爱，只会让孩子与自己的关系越走越远。

最后，还有可能把孩子逼到绝路上，患上抑郁症、焦虑症、狂躁症、精神分裂症等。

要改变孩子沉迷游戏这种状态，唯一的做法就是，家长要学会真正去关爱他们。而关爱孩子的前提是：先学会关爱自己。

关爱自己首要做的事是：接纳有缺点，不完美的自己。当我们能接纳自己的缺点时，就能感同身受地接纳身边人的缺点，也就学会真正的包容与关爱对方了。

怎么发现自己的缺点呢？当身边的人指责我们时，先放下情绪，不去对抗，学会站在对方的角度反思自己所作所为，看看是否如对方所说。如果发现真是自己的问题，及时承认错误，反省自己，并发心改正缺点。

刚开始，我们心里可能没那么容易承认自己有错。没事，能发现自己的错，即使当时不敢承认也是一种进步，这是进步的开始。慢慢地，你就会生发出勇气，开始敢于承认自己的错误了。

当慢慢这样做时，我们的心灵会变得越来越强大，心胸格局越来越宽广、豁达，也就能包容与接纳身边人的缺点了。

其实，身边那些让我们看不惯的人，都是来帮助我们看到自己的阴暗面与缺点的，是来帮助成长自己的。

当我们把眼光收回来，学会经常反省自己，发现不完美的自己，学会接纳自己时，这样就可以慢慢接纳身边人的缺点。这才是真正的放过自己，包容他人，关爱自己，关爱他人。

其次，我们要学会过一种简单的生活，因为只有简单的生活才能有效的遏制贪欲的生发。

为什么孩子玩游戏停不下来，成年人刷短视频停不下来？

这里面不是也有贪欲在作怪吗？

看到自己的喜欢的东西，就遏制不了自己的欲望，任由欲望泛滥，无法控制。

如果我们追求简单的物质生活，比如说吃简单的饭菜，穿简单的衣服，手机用功能比较简单的，尽量不上网。

这样在简单的生活中，很多欲望很自然就会自动熄灭，几乎不用刻意去控制。

从这两个方面入手，相信在生活中令我们烦恼的问题，就可以大幅度缓解。