2023.3.3
【学业】
今天最大的收获就是我搞懂了分析数据，并且找到了评价部分的做法。
这种获得感来自于我把时间划分为半小时一单位，及时追问在半小时内我做了什么，学会了什么。一上午花了三个小时都没有搞懂，输入数据，出差错，查问题，咨询问题直到中午去吃午饭了，还是没有任何获得感，但是因为记录，我知道了我在过去的三个小时里具体做了哪些尝试，所以虽然没有得到最后的后果，但知道了做了什么还可以继续怎么做什么尝试，因为知道所以就避免了重复在一条路上错。
中午决定回宿舍洗衣服，回去的路上一直在思考，最主要的问题是什么？遇到的最主要的问题是什么？我发现是我对适用范围不清晰，所以一定要先搞清楚定义才行。下午到图书馆我开始针对这个主要问题查资料，接着又查了去年师姐们的几篇论文，接着又和同学讨论后，确定下了答案。
有了明晰的答案后就可以找路径了，因为上午的尝试后面我很快把数据测算了一遍，接着又找到了评价方法的思路。虽然晚上没有写完，但已经清晰可以下笔了，在这个点卡了2.5天了，终于可以往下推进了。
感悟：
1.及时记录或追问自己在做什么？在解决什么问题？老师说五分钟就要追问自己，但我根据自己所做的实际情况半小时追问自己。
2.在得到最后清晰的结果前可能一直是不清晰的，但这并不代表之前做的是没有用的，重要的是知道你做了什么，尝试了什么，哪些是不行的，不再继续走那条路，然后继续去找新的路径。
3.为了保持情绪，避免陷入懊恼中去要时刻调动元认知，把自己抽离出来，观察自己。
【考试】
无
【其他学习】
1.考霸课程2：不断的对知识进行标注，加深理解，实质是这些知识相对应的神经系统神经元之间的链接是越来越紧密，浑然一体，直到豁然贯通。
【今日进步和改进】
今日进步：
1.严于律己，宽以待人。不苛刻别人，试着去发现别人的美好，若想减少对别人的苛刻不一定是去注意减少，而是强化赞美，支持，肯定，用积极的替代想改变的。今天当我开始想苛刻时，我转换了视角，之后自己也很舒心，很棒。
今日改进：
1.早晨出门时都快要八点了，原因是早上起来后时间都花在了找衣服上。如何在早上顺顺畅畅的出门呢？
今晚晚上睡前就要把衣服找好，养成习惯！早上起来精力最充沛的时候不能都花在了找衣服上。
2.在沉浸自己的思考中时忽略了他人的感受，要始终提醒自己理解他人，换位。
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