今天因为单位要求穿工作服，于是翻箱倒柜把几年前的西装找出来，还好，衣服还在！
拿出简易挂烫机熨烫一下，试一试，还好，能够穿！
这套衣服已经是10年前发的，因为不喜欢西装，所以除了特殊场合单位要求穿之外，我基本没有穿过，没想到今天还能穿，幸哉幸哉！
但是有点紧，毕竟自己今年因为膝盖滑膜炎几乎没有锻炼，这周周末散步一个多小时，最后膝盖痛得不能弯曲，只能扶着回来，唉，对于一个长期锻炼身体的人而言，不能锻炼身体是一种很大的不愉快！
于是网上搜索不需要废膝盖的锻炼方法，找到了平板撑，唉，只能靠平板撑来稍微调整一下身体素质了！
目标是希望瘦3斤，腹部赘肉紧致一点！加油！
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