转机

白侠个人成长，坚持原创第9天。

小聪（来访者笔名）正准备十一假期后就让家里人帮自己办休学，可是就一下午的时间仿佛也坚持不下去了，她又跑到了咨询室说：老师，我昨天一夜总是醒可能睡不到两个小时，现在特别难受，我感觉只有到你这我才会轻松一点，所以没跟你约我就直接来了……

已经是中午11:00了，马上就要下班了我还正准备急着给孩子做饭呢，她突然气喘吁吁地敲开了咨询室的门，看到孩子无助又在我这能唯一得到安慰的乞求的眼神，我决定留下她不让她因为没约改在下次，又想到孩子马上就要休学了，可能我也很难再帮到她，以后到底怎么样很难确定，于是准备好好再陪孩子聊一聊。看着她疲惫又虚弱的身体，我先做个深度放松，让她好好休息一下，随着音乐和我的指导语，她很快就睡着了，睡得很香很沉，抑郁症的人能睡这么香是多么难得呀，本打算趁她睡着跑到学校宿舍把米饭先做上（为照顾儿子，我在学校找间宿舍给读高三的儿子做午饭），可是转念一想不妥，万一她有什么意外怎么办，于是就给我家孩子打个电话让他中午在食堂吃饭，（那已经是最后一节自习课了）中午我打算好好陪陪这个孩子。不忍心打扰她休息，孩子在睡觉，我就一边整理咨询记录一边观察她，为了验证她被催眠入睡的效果，我在她入睡30分钟时试着叫她没反应，我又用手碰了碰她还是没反应，12:20她终于睡醒了，我问睡得怎么样？她说梦见很多现实中的东西，好像没睡着，我进一步澄清一下她的确睡着了的事实，问她头脑是否清醒一些，她说好像是轻松了很多，我们就又重新再次聊一下她目前的困扰以及一直在缠绕着自己的问题，我整理出记录后有11项，我说如果我把你的问题一股脑都再次抛出来你是不是又被问题困住了，她说是特别难受感觉自己完了可能走不出来了。我说咱们能不能探讨一下换个角度重新审视一下这些问题看是否能有新的发现，她爽快的答应了，于是我就把她的问题都给重新建构一下，让她觉察自己的感受，她笑了，接着我又让她看了两个视频，她非常震撼原来问题不像自己想象的那样不能改变的呀，我说记着今天老师教你的方法对你一生都非常重要，是什么？她说建构，我立马又补充一下说是“重新建构”，她仿佛又看到了希望，抬起头敢跟我正视了。我接着问现在是不是有些力量了，她说是，我又让她听一下这个动感音乐看有啥感觉，她说还好，我就鼓励她假期多听音乐，尽量让自己动起来，还给她留了家庭作业：运动听音乐学跳一支舞给我发视频展示，她都一一答应了感觉很开心。

交流完已经是下午1:30了，食堂也早没饭了，我就邀请她跟我一起去宿舍做点吃，我想再次通过爱来融化一下她的小冰心，（我们本校学生我都打破了咨询的一些设置）刚到宿舍我怕她饿就先拿出花生仁还有核桃让她吃着，给她创造家的感觉，饭好后我不停地给她夹菜，还真吃了不少，看着可怜无辜孩子吃得那么香，我也由衷地祝福她能快点好起来。

我想今天的咨询对孩子来说一定是她的一次很好的转机，希望如此吧。