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效能天使,成就彼此

效能天使,成就彼此

作者: 森源123 | 来源:发表于2018-07-24 16:22 被阅读0次

爱自己的第一个层面:吃好.喝好.睡好.健康长寿!


爱自己的第二个层面:收拾打扮好自己,补充自己的知识面,去多接触文化艺术的熏陶,做到讲卫生.得体.有礼貌.有美德.热爱生活的人!


效能天使,成就彼此 效能天使,成就彼此

爱自己的第三个层面:接受自己的出身,接受自己目前的境况!


爱自己的第四个层面:正确对待自己的情绪,允许它的存在,重视自己的表达,接受它的爆发!


爱自己的第五个层面:沉思.观察情绪背后的原因,这些原因来自那些伤痛,直视伤痛,进而拥抱伤痛!



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