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3.0第二次班会笔记。

3.0第二次班会笔记。

作者: 笑着向前走 | 来源:发表于2019-03-03 10:17 被阅读0次

效能天使,成就彼此。感觉大家都特别有收获,彼此给对方赋能。选择继续泡在易效能的大染缸,收获会更多。

二十一条法则来自《吃掉那只青蛙》

1.明确目标。目标越清晰,就不拖延。有清晰目标的人可以达到上层。

2.制定计划。人生不是选择题,而是填空题。5分钟的计划相当于1小时的行动。1090法则。

3.二八法则。经济学的法则同样适用于做任务。找到20%最重要的事。

4.考虑效果。长期的目标,分析当下的状况,配置自己的时间,把时间当成资产。

5.学会说不。对无效社交说不,断舍离。清楚知道哪些是最重要的。拒绝也是对自己负责任。

6.持续练习ABCDE法则。就是事情的重要程度。吃完青蛙,吃蝌蚪。

7.聚焦在关键的结果领域。找到自己的领域,深耕。

8.要事优先。

9.充分准备。

10.每次到达下一个油桶。穿越沙哈拉沙漠的故事。目标阶段性的完成。

11.升级核心技能。关键领域刻意练习。

12.找到限制因素消灭障碍。

13.设定压力目标及达成期限。

14.激励自己将理想转换成行动。给自己对话,清晨自问。遇到困难要有积极的态度。

15.技术是可怕的控制者。成为工具的主人,而不是奴隶。比如你的手机,你花了多长时间在做无意义的事。

16.技术是出色的仆人。善用工具。

17.高度关注。比如番茄工作法,持续的训练。

18.奶酪和香肠工作法。把任务分解,烂开始。

19创造整块时间。要有时间规划表。

20.保持紧迫感。平衡自己,让自己状态达到最佳。找到成就感。

21.单独处理每一项任务,一次只做一事。自律,去行动。自己燃烧自己。

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