最近这个问题一直困扰着我。周日下午带儿子去打羽毛球，公交车就在我家楼底下，到体育馆是15分钟。我本应在1点45分之前就到达公交车站。当时出门已经够快了，可还是在我和儿子匆匆赶到车站的时候，看着公交车呼啸而过，我心里又气又悔啊！非常沮丧。儿子也有点不知从措，于是我们等了一会，又坐了另一辆公交车，多走了些路，上课迟到了两分钟。要知道这不是第一次上课迟到，上星期就是我没有赶上车才打的去的。这星期差一点又要打的了。不仅是去体育馆迟到，我之前带孩子做其他的事情也是经常迟到。
我其实是最讨厌迟到的，为什么呢？明明常规性的事务，如孩子上学、平时我上班是从不会迟到的，总是在一起其他非常规的事情上把握不好，总是迟到。
圣地亚哥州立大学的心理学教授杰夫•康特在2001年的一项研究中对迟到这个问题进行了探究。
1.多任务处理对于迟到的影响。
迟到意味着行动上的拖延。我为什么会拖延。因为出发之前我正在做着另外一件事，一直想着没到时间，不急不急，就不想停手里的事情。不想浪费任何时间，总想忙碌到最后一分钟才做另外一件事情。晚点出发也可以，早到会浪费时间。结果没有给出自己充分准备做另一件事情的时间。
康特（Conte）教授在研究中探讨了“多任务处理”对于人们迟到的影响。如果你属于那种喜欢同时进行多项任务（学术文章的说法称为持有多元性时间观）的人，那么你更有可能迟到。2013年犹他大学（Universityof Utah）的一个研究也佐证了这个结论。13年的研究得出结论：那些喜欢多任务同时进行的人，往往却适得其反，有更差的工作表现。
2.高估了自己对时间的把握能力，总抱着乐观主义的态度，每次都认为时间充足。研究表明长期性迟到也有可能受长期理想主义观念的影响，他们会低估了路程中花费的时间，比如忽略了取车和停车的时间或者是等电梯的时间，他们假定自己可以有效把握每分每秒。
我一直以为自己是很有时间观念的，去哪里都一直戴个手表（呵呵），可是发现现实总会有这样那样的事情发生，堵车啦、路线不熟悉啦、出门没准备好啦、忘记拿东西又返回去拿啦。脑子不清楚，做事就会稀里糊涂的。准备的时间不仅是在行动上准备好，在思想上头脑里也要准备好，有个清单。
3.与队友的配合能力，这里的队友可以指出行的同伴，本文事件中指的是我儿子。也许是我自己出门的话，我动作应是比较快的，可是儿子出门要换衣服、穿袜子、鞋子、车卡、口罩等，他没有弄好，我也是不能出门的。当时他埋怨了我一句，“妈妈，你为什么不提前叫我做这些。“，好吧，我当时没有预想到，我以为我好了，但并不代表我们就可以出门了。没有给孩子提前准备的时间。
4.再三的迟到是一种焦虑的表现。这种焦虑往往来自希望工作和家庭都非常成功的压力。
焦虑是一个恶性循环，焦虑会带来收紧，收紧会让你想用更多的事情来填满空白，最后使得自己和孩子的生活但凡有一个空，就想填满。但其实放松下来，才会怡然。
以上分析迟到的原因中，我都有中标。最重要原因是多任务处理和焦虑。生活要有次序感，对生活过于理想主义，没有提前意识到或预想到生活中的状况，会让人沮丧和倍感压力。
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