谁都想活得轻松,谁都想妙计百出,谁都想与时俱进,谁都想享受假期。
但是,很多人都在工作当中因为效率低,总是遇到频繁的中断、重复的活动、迫近眉睫的事务,使得我们力不从心。
这些过多的干扰和被迫行为,难以为继的持续,妨碍了我们自觉、专注、清醒地思考。
使得我们在工作学习当中心智游走在过去未来之间,而不能专注到当下。
如果你能通过番茄工作法,提升自己的专注力,你们的投入和产出比将会很高。
如果每天你能专注地看书1个小时(2个番茄钟时间),按照1000字每分钟的阅读速度,每天你能看3万字。持续进行一个月,你能差不多看完100万字。大约是5本书。一年就能看完60本书。
如果你能持续吃1000个番茄(25分钟一个番茄钟),也就相当于你高度专注500个小时,都用来读书学习的话,你能看完1500万字。按照20万字一本书,你大概能读完750本书。
一个大学课程,大概是学习50门课。一本书一门课来算,你相当于读了15次大学!!!
如果你每天投入专注的2个番茄钟学习,约经历一年半你就相当于一般的大学生读15次大学的程度。
专注的力量就是这么强大!!!
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