脑出血是指原发性非外伤性脑实质内出血，是神经内外科最常见的难治性疾病之一，它的病死率和致残率都较其他急性脑血管病高。与先天因素及血管壁发育有一定关系，而后天因素主要包括：高血压、高血糖、高脂血症，即所谓的“三高”。
血压过高会对血管壁造成冲击，时间久了会在血管壁上形成一些“小瘤”，当遇到突发因素时，这些“小瘤”就会破裂，造成脑溢血。
某些不良习惯，如长期食用高脂肪、高蛋白、高热量的食物，会令血脂增加、血压升高，加大脑溢血概率。
近年来，年轻人突发脑出血的案例不胜枚举。《美国医学会杂志•神经病学》上发表过一项研究，比较了2003~2004年与2011~2012年的中风数据后发现：44岁以下中风患者的占比，增加了41.5%。
专家表示，当供给脑部的血流发生障碍时，脑卒中就可能发生，包括血管阻塞（缺血性脑卒中）和血管破裂出血（出血性脑卒中）。
脑出血不一定会看年龄，很多不良习惯和慢性病都可能导致。
这几种状况，警惕是脑出血
虽然有的脑出血无任何征兆，但其实半数以上患者在发病前几天或前几小时，有一些早期信号，医学上称为“中风先兆”。
如果能及时鉴别，送往医院争分夺秒进行治疗，就可以控制疾病发展。
1、突然感到眼部不适
瞳孔异常（不等大），常引起颅内压增高，有时还有偏盲和眼球活动障碍。
2、突然意识出现障碍
精神萎靡不振，老想睡觉或整日昏昏沉沉。性格一反常态，变得沉默寡言，表情淡漠，行动迟缓或多语易躁，出现短暂的意识丧失。
3、突然感到头晕
周围景物出现旋转，站立不稳甚至晕倒在地。头痛常常位于出血一侧的头部，颅内压力增高时，疼痛可以发展到整个头部。头晕常与头痛伴发，特别是在小脑和脑干出血时。
4、突然口眼歪斜
口角流涎，说话不清，吐字困难或含糊不清，或听不懂别人的话。
5、突然全身异样
全身疲乏、麻木、无力，活动不便，出虚汗，低热，胸闷，走路不稳或突然跌倒。心悸或突然出现打嗝、呕吐等。
六种坏习惯容易得脑出血
1、熬夜
老年人生理调节和适应机能减退，如果生活不规律，作息混乱，易使自身代谢紊乱，引发脑出血。
2、不吃早餐增加36%的脑出血风险
早餐，不仅仅可以果腹。来自日本8万余人追踪13年的研究显示，不吃早餐者，与每天都吃早餐者相比，脑出血风险要高36%。
为何不吃早餐脑出血风险高？研究者推测，脑出血的重要危险因素就是高血压，不吃早餐或会或因空腹的应激反应导致血压进一步上升，增加了脑出血的风险。
3、酗酒
大量饮酒可导致高血压，并且影响凝血功能，增加脑出血可能。排除其他因素，酗酒者脑出血的死亡风险是其他人的两倍。
4、大量吸烟
酗酒者通常也是烟民，烟和酒都能使血管收缩、心跳加快、血压升高。吸烟越多，发生脑出血的危险就越大。排除吃盐过多、体重大、家族糖尿病史等因素，每天抽烟超过20支的人，发生脑出血的几率是非吸烟者的2.84倍。
5、爱激动
曾有一位老年女性病人，就是在打麻将时情绪激动导致了脑出血。因此调整情绪，保持乐观开朗，避免大喜大悲大怒尤为重要。
6、不规律服用降压药物
高血压病人必须在医生的指导下按时、定量、长期服药治疗。不按医嘱服药，自行增减药物种类和药量，都会让血压波动幅度过大，诱发脑出血。
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