这几年，我认为自己做了自己非常重要的事情，第一件就是19年开始，用樊登读书来听书。第二件就是今年4月份我决定并报名了心理咨询师的学习。
第一件事，让我养成了阅读的习惯，和已经为了三年多的终身学习的习惯。
第二件事，应该说将会从“底层代码”来刷新我的自己。生活中，我们看到很多人易怒，很多夫妻总是争吵一辈子。为什么呢？
应该说，学了心理学我才明白，很多教人如何夫妻相处，或者如何交际等书籍，只能说管皮毛，解决不了肌肤下面的深层问题。其实我们人，无论是行为模式、社交或者各种反应，其实很多时候，都是底层代码决定的。
但是如果不学心理学，你很难理解你的底层代码。比如小张和小美是夫妻，小张让小美去超市的时候，给自己买爱吃的香肠。但是小美要买的东西太多，忘记了。结果小张大发雷霆，两人大吵一架。并且小张经常为一些琐事和小美吵架，这个场景生活中很常见。那么，我们是要说小张小鸡肚肠，还是说小张是个易怒狂呢？
其实，小张的底层代码是，他从小不受父母重视，甚至是忽视，所以他的尊重的需要没有得到满足。小美忘记买香肠，他的底层代码解读就是小美不尊重他，无视他，所以当年父母无视他的伤疤被戳了一下，他怎么不生气呢？
所以，你看，这个不是夫妻相处的事情，是小张的底层代码问题。
再举个例子，比如工作中我们遇到少许女孩，对工作非常的拼命，总是要处处证明自己，不停的争夺，甚至嫉妒比她好的人和同事。这些女孩真的是生活压力大的不得不拼命吗？很多不是，她们可能是生活在重男轻女的家庭，她们的价值感从小就遭到践踏。她们要不断的去证明自己，是有价值的，所以总是在拼命。
如果不懂心理学，我们很多时候真的是错怪自己和他人。所以，学了一点心理学之后，我终于明白，原来要疗愈自己，必须从底层代码开始。否则，一切都是隔靴搔痒，治标不治本。
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