大多数人都喜欢找一个“合适”的节点,才开始做决定了很久的一件事情。
你总会听到或者你也有过,等暑假要学习一项新技能,等开学再开始好好学习,等下学期开始好好练字,等下周开始不再熬夜,甚至觉得天太热或者太冷都能影响开始学习的时间……我们似乎总在“等”的路上把决定和计划一推再推。
好像做什么事情都需要一个恰当的“仪式感”,归根到底这就是严重的“拖延症”,我们给它找了一个很好的借口伪装起来,以此来逃避问题。
其实,最好的开始是当下而不是明天。因为我们一旦想要把事情拖到明天,那么,这件事就有可能会拖到下一个明天,明日复明日,明日何其多,一旦有了第一次拖延就会有第二次,以此类推,什么时候,什么事情都想拖一拖再去做,也就养成了拖延的坏毛病。
生活中你也一定见过这样的人,先放在那吧,一会我再做。无论什么事情,不到最后一刻要拿出结果了绝不开始做,就是习惯性的拖着。
人一旦养成拖延的习惯就有了惰性,这是潜移默化的过程。
其实,拖延带来的后果都让人难受和后悔,拖延是一种可以改掉的习惯,行动派总比嘴上说说的人做事有原则和高效率。
之所以拖延,就是因为没有计划,就像考试写作文,想起来什么写什么,完全不管有没有条理清晰,有没有写到点上,最后胡乱的写一通,得分自然就不高。
善于列计划表并一步一步完成,这不仅会有成就感还能改掉拖延的毛病。
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