之前跟大家聊了产检中的那些事，今天我就跟大家交流交流产（剖）妇后的第一周的所思所想所行。经过手术室两个小时的观察，爱人被推出手术室进入观察室，这段时间，因为麻醉还未消散，爱人基本上处于麻醉状态。一切都算顺利。但也就是从此刻，作为新爸爸，“新丈夫”，正式感受到一份沉甸甸的责任及对爱人的恩谢，一切的“罪”都被爱人遭受，我们男人此刻只能看着，内心绞痛，也许对爱人“三心”的关爱照顾将是我们男人最大的“赎罪”。接下来我就向各位“新丈夫”一起交流交流我的“三心”。
一心：爱心，产妇从手术室出来，虽处于麻醉状态，但是意识清楚，最想见到的两个人“一个是丈夫，一个是孩子”，因此作为“新爸爸、新丈夫”一定要抱着孩子一起陪着爱人身边，给予一家人的爱。但剖腹产的孩子很多会被直接转科到新生儿科，（我家的爱宝就是出生到转科仅用两分钟时间（爱人进手术室后我的时间就是论秒在计算的），作为妻子和我都未全面看过一眼。）此时，作为丈夫更加应该对爱人给予心理上的开到，一是时刻对孩子健康的传达，让爱人感受到孩子的存在，二是时刻对爱人内心的鼓励及感谢，让爱人感受到温暖，三是时刻陪在爱人身边，让爱人感受到家的存在（主要是感觉病房的冰冷）。
二心：关心，平时工作的忙碌、生活的柴米油盐等等打消了很多对爱人的关心。但此刻，作为丈夫，一定要把全部的经历投入到对她的关心上，关心她的工作（因为疫情，爱人的单位要求每天反馈身体、地址等基本情况），工作上时刻把最新的消息跟爱人说说，这样可以让她免除很多在工作上的“小心思”；关心她的身体，虽住院，医生会按照相关的医嘱进行照料，但基本都是常规的输液、问候等等，最直接的感受还是我们，产后，产妇会有很多她内心觉得“羞羞”的事情，作为我们一定要好好开导，随时问候，并把相关的情况用简单准确的方式与医生进行交流；关心我们的孩子，如果孩子转科了，要做到一天至少三次跟她汇报孩子的身体情况，时刻与新生儿科医生联系；如果孩子在身边（同病房的观察），可以不断的学习一些育儿知识，并与爱人一道分享，还有最重要的是在这个周，每天晚上不能沉睡，孩子饿了，要及时的起身照顾。
三心：细心，说道细心，对于第一个周来说，我本人也感觉做的远远不够，但把我的一些小内容跟各位一同分享，细心主要是对爱人的一切照顾，有以下几个方面：
1、饮食，产（剖）妇前两天都不能吃太硬的东西，建议各位新爸爸在准备物资的时候准备一个豆浆机（有功能能够制作米糊之类的），一般医院都有配餐室，可以随时制作，医院的餐厅的粥还是有点不合适。两天之后可以适当的吃一点粥，最好根据医生的建议开展。千万不能按照农村的老观念，吃鸡蛋或者糖类等东西，因为产（剖）妇在手术中肠胃处于停止状态，这样容易胀气等，待会我会谈到；
2、睡觉，产（剖）妇在术后，因躺在病床上，睡觉的时间足够，我这里说的主要是穿着，医院的床被一般情况还是能够保暖的，如果病房有空调那就稍微好一点点。一是产妇不要穿太厚，这样不方便她接受医生的清洗以及睡觉的时候太热容易出汗，不利益伤口的复合，二是每天晚上在睡觉的时候一定要用热毛巾帮助擦拭可以擦拭的地方，因为新陈代谢块，身体容易产生污垢，帮助擦拭，容易入睡且不容易出汗；三是陪在她身边，有爱的陪伴是睡眠最好的良药。
3、胀气，每一个产（剖）妇，产后都会胀气，各位产妈和新爸爸都不要紧张，时间因人而异。因此在此期间，医生问的最多的一句话是“有没有放屁了”，“一屁值千金”，也就是有没有通气了。如果产妇生活中消化正常的话，一般情况24小时左右就会通气的，如果平时消化功能就不太好的，胀气的问题就会稍微严重一点（我爱人的情况就是这样），一开始按照医生的医嘱，开具了“胃蛋白酶颗粒及开塞露”，及时的开始了治疗，基本上尝试了一天左右，胀气的困难并没有解决，第三天医生又开始了“通肛”（用软管从GM地方排气），效果稍微有点作用，按照医生的说法，基本上可以起到效果了。但是一天后，效果还是不明显。到第五天了，医生最后直接拿出杀手锏“胃管”，也就是对产妇最大的一个肠胃折磨，我爱人坚持了近两天。效果明显。作用基本上达到了。最后也彻底的缓解了。这里除了医生的作用，也有我们自己研究的一些小窍门。一是尝试下床运动，最好在病房走动，外面稍微有风，不太适合；二是尝试床上运动，全省平躺，双脚弯曲，然后内外摇动（产妇自动完成），三是多喝水以及吃一点蔬菜（熟透）。对了最好买一个坐便器（如果病房的厕所不是坐便式的），非常非常实用，不需要爱人下蹲等，非常方便，让爱人慢慢的坐在坐便器上，轻松自如的尝试通气。
4、通乳，这个工作说实话，我自己一开始都是蒙的，只是看到医生用手弄得疼，但是作用不是见得太大。但我们在这个内容上基本上没有花太大的经历。这个功劳就完全属于我爱人的了，爱人在购买陪产物资的时候就买了一套电子自动挤奶器，非常非常方便，我们没有按照医生的用力并且多次，我们就使用挤奶器有规律的进行刺激，爱人在第二天晚上就顺利通乳，而且使用起来方便。此过程中，有很多小广告进入病房，我们都没有采用，因人而异，有些有作用，有些没有作用。对了，如果孩子在身边就可以直接喂，如果不在一定记得买一次性奶瓶或者储奶袋，方便存储。
5、下床运动，下床运动一般第三天医生就会强烈要求运动一下，但是对于产妇来说是一个最大的挑战，因此一定要鼓励和支持爱人做尝试，慢慢来，确实对伤口的快速恢复和通气有效果。但是一定一定要因人而异，已因情况而定，务必小心，在一开始运动前，一定有两个人作为辅助，其次还要提前准备一个“收腹带”（最好提前买好），在准备下床的时候收紧，这样伤口才不容易被拉到。一开始产妇直不起身，因此在运动过程中一定要随和，慢慢的产妇就能独立走路了，这是一个艰难的过程。
6、伤口和肚子的疼痛，作为新爸爸及产妇都不要紧张，伤口疼痛是肯定的，随着麻醉的消失，肯定会疼，基本上没有什么好的办法，但持续的时间不会太长。其次是输液后的疼痛（主要是输液的内容有宫缩液，促进产妇宫缩的），这个针水会很痛。我们一开始也不知道，后面尝试了一种方式，一开始就输宫缩液，后面在输其他的，这样能够减缓疼痛的时间。疼痛的时间会持续一段时间，细心照顾就好。
7、我们自己的生活，我们自己主要涉及吃放、睡觉、照顾产妇、照顾娃娃等。关于吃饭，医院都有食堂，不建议外卖。关于睡觉，如果有陪护床，那问题不大，如果没有，建议买一个折叠床，随身带走，简单。因为在照顾产妇的同时，自己也不能累垮了。也要巧妙的找时间休息，照顾娃娃和产妇就不用多说了。
今天关于产（剖）妇健康实践周就聊到这里，请各位多多指教，评论区见。
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