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发糕和减肥

发糕和减肥

作者: 魅力心弦 | 来源:发表于2021-08-01 19:30 被阅读0次
    枣糕

    暑假里减肥第七天,我已经坚持7天不吃主食,极少极少的碳水摄入,各种蔬菜和肉肉就是主要食物,一周下来也就瘦了2斤左右。

    我深深的明白,减肥必须坚持,坚持第一个周期,56天。我期待着56天后,瘦瘦的自己。

    可是,家里的米,面怎么办呢?变着花样让孩子们吃吧。枣糕发糕做的很成功,也成功抑制了我的好奇心,只做,不吃。

    大米发糕

    其实,我也做了小米发糕,忘记拍图了,小米发糕也很成功,就是糖放的有点少,不够甜。不过也是很快就吃完了。

    吸取了小米发糕的问题,大米发糕,改良配方,加入了牛奶,多加去了糖,果然口感就好太多了。

    美味的食物是我做的,做好后,只是品尝一口,我依然坚持我的减肥路。

    生活中有很多诱惑,我们要学会习惯。坚持自己的梦想,不被诱惑扰乱脚步。

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