甘德礼（ 自我探索，塑造独特的人格魅力3——费斯汀格法则）原创分享609＋210天，光山心协智慧父母课堂持续分享第195天
美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的判断。被人们称为费斯汀格法则。生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生的事情的反应所决定。
下面我们来看看案例。
某天早上，费斯汀格随手将自己的高档手表放在洗手台上。妻子担心手表进水，就帮他放到餐桌上。儿子起床后跑到餐桌上拿面包吃，却不小心把手表碰到了地上摔坏了。
费斯汀格很心痛，把儿子和妻子都数落了一遍，妻子不服气申辩，说是怕手表进水。费斯汀格反驳说，这手表很贵是防水的。于是两夫妇就火力全开，对吵起来。
费斯汀格连早餐都没有吃，气冲冲地直接开车去了公司，到了公司才发现公文包没带，而今天有重要的会议必须要用到一份文件。没办法，于是费斯汀格又开车回家去拿，到了家发现钥匙没有带，家里没人，他无计可施，只能打电话给妻子要钥匙。这时候妻子心有余愠，但依然答应赶回来。妻子慌慌张张往回赶，却在半路上撞翻了路边的水果摊。摊主拉住他不让走，妻子不得不赔了一笔钱才脱身。最后，焦急万分的费斯汀格终于等到了狼狈的妻子。进门拿到公文包后匆匆回到公司，这时候会已经开始15分钟，费斯汀格法则挨了批评，感觉糟糕透顶。下班前因为一件小事情还跟同事吵了一架。妻子也因为送钥匙而丢掉了全勤奖。儿子在学校参加棒球比赛，原本可以夺冠，却因为心情不好而发挥不佳，第一局就被淘汰了。
在这倒霉的一天中，手表被塞坏的因素仅占10%，后面的一系列的事则占90%。当时没有很好的掌控那90%，才导致这一天倒霉悲催。
手表事件发生后假如换一种解决方案，比如费斯汀格可以安慰儿子说：没事，宝贝，我拿去修一下，你不用太自责。这样家人都会轻松愉快，他的心情也会好，后续的各种事情也不会接踵而至。
很多时候不是事情本身，而是我们选择的回应方式决定着事情发生的结果。
仔细思考一下，我们生活中是不是也有惊人的类似事件？我们后悔说，假如当初。。。。。也就不会。。。。。可是在那个当下，我们就是选择了错误的应对方式。
因此，要想塑造独特的人格魅力，必须进行自我探索，让自己经过有意识训练，学会在事件发生时刻，采取正确的应对方式，减少后悔的机会，提升正确处理事情的能力和良好的人际沟通能力！
甘德礼2019年11月2日23.15
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