第八周构建未来场景练习

      我对女儿的不考公，不找男朋友，变得慢慢的着急起来，会焦虑，会觉得压力很大，如果我持续这种状态的话，未来会怎么样呢？如果我这种状态持续下去，我会给女儿造成压力，也会传递焦虑给女儿，女儿会慢慢的害怕和我接触，害怕听我说话，那么打电话和我交流的次数，或者回家的次数会逐渐减少，没有了她的消息，不知道她的生活工作状况，我会更加的着急，这不是我想要看到的结果，那么，面对这种状况，我该怎么办呢？我要专注于我自己，关注一下周围的人或者事情，多学习，多成长，关注自己的内心感受，比如说现在生命场景的学习，就让我收获很多，比如情绪平稳，心态平和，力争做一个积极向上，乐观开朗，接纳宽容的人，允许一切事情的发生，接纳当下的孩子本来的样子，做一个最好的自己，用生命力去推动生命力，用力量去感染力量，而不是简单的说教，用道德去绑架孩子，专注于自己的内心，悦纳自己，活出一个更好的自我。