随着酒驾查的越来越严，饭桌上已经很少见到酒的身影了。同事们聚餐，为了不影响工作，从不点酒，却出现了这样一种怪现象。
1、怕浪费
“还剩这么多，再吃点，别浪费了”
“浪费不划算”
“这个是你点的，自己点的自己解决”
“这个很贵，不能浪费，快，一人在吃一个，解决了”
“………”
“真的吃不下了，很撑了”
“你说你吃不下，看，你都吃上了”
“来来，在把这个解决了”
捂着肚子，艰难的把盘子剩余的菜硬塞进嘴里。几人看着桌上剩余的菜，相互客套着，一副为你好，怕你吃不饱的样子。明明吃的很饱，却还是硬要再吃，自己不吃也让别人吃完。
不吃就是浪费，浪费是很可耻的。
聚餐是很开心的事情。平时大家工作忙，偶尔出去吃点好的。联络联络感情，享受下难得的悠闲时光。却为了怕浪费，怕花的钱和点的餐不等价，逼迫自己吃下所有的食物。难道这是变相的另一种敬酒？
让胃承受那么重的负担。就像你吹皮球一样，再也装不下气体，就会“嘭”。虽然，我们的胃不至于像皮球一样，但是长此以往，它也会抗议的。
我们找个优雅环境，服务好的地方，点一些精致的菜肴，大家坐在一起品尝，多好。
2、吃不够
大学期间，我的室友特喜欢吃四川的麻辣火锅，每次吃的，走路都困难，我真担心他们的胃撑不回宿舍。也是那次让我知道，人的身体就是这样折腾夸的。
回到宿舍，几人抢着上厕所，进不去的就在门外捂着肚子，边跳边催里面的人。不知道以为在跳大神呢。吃个饭至于吗，我无语望天。终于，有人的胃发出了抗议，胃炎，遭报应了吧。
我一直想不明白，大家在一起聚聚，吃吃喝喝，聊聊天，多好，为什么非要把自己吃撑，吃进医院。
吃不完就少点，不够再加，怕浪费，也可以打包带走。
喜欢吃，下次再来，多来一次。怕贵，舍不得，努力赚钱，别乱花，挤挤不就有了。
大家也不要相互的推诿。把自己吃的上吐下泻，最遭罪的不还是你吗。
3、不等价
当然，偶尔出去吃一次，也不要太吝啬，可当成自己的奖励。适量点餐，而不是等价。
我和老公每次出去吃，都会兴冲冲去，败兴而归，为什么？
“吃火锅”
“我们两个人不划算”
“吃西餐”
“太少了，那么贵，吃不饱”
“吃日本料理”
“太腥了，有啥好吃的”
..........
能吃啥，好好的心情，难得的约会，全浪费在吃啥上了。
有这个时间，我都吃饱了，书都看了一半了。
硬是要算计成本价的话，蔬菜，调料，人工，运输，管理，等等的这些，难道不是成本嘛。
工作闲暇之余，出来就是放松的，在自己的能力范围内，适当的高消费一次，犒劳自己，我不觉得那是浪费，高消费。反而，我觉得那是一种放松和生活上的享受。
你努力的工作，不就是让自己过的更好，享受更好的生活吗？让自己提前享受下，那又何妨！
工作不易，生活不易，我们活着，本身就是一件不容易的事情。身体是我们革命的本钱，这个快速发展的时代，亟待需要一个健康的身体，去拼搏，去奋斗。偶尔犒劳下自己，让身和心休息下，也是一种奋斗。
为了贪图口腹之欲，为了所谓的“值得”、“等价”，伤害自己的身体，是不值当的。一顿饭能值多少钱，生病所花的钱不止这些。甚至，严重伤害了自己的身体，恐怕，你连基本的吃饭，都要挑挑拣拣，忌口多样。
老人常说，好牙口，吃嘛嘛香。这不仅说的是你的牙，还有你的胃，你的身体。身体好，可不是吃什么，什么香吗。身体好了，干什么都有劲，做什么都有底气，拥有更多的时间去品尝更的美食，享受更多更好的生活。
病从口入，在饮食上，多注意营养搭配。聚餐时，也不要胡吃海吃，慢慢吃，吃七、八分饱就好。身体上多锻炼，跑跑步、打打球、做做瑜伽等。合理的计划安排自己的作息。
相信，我们都会有一个很棒的身体，创造我们理想的生活。
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