人每天都有三分之一的时间是在床上度过的，那么陪伴我们三分之一人生的床垫应该如何选择呢，今天我们就来探讨一下选择床垫的学问。
床垫的结构与填充层材质的特性
床垫主要分为三层：贴身层、填充层、支撑层。
1.贴身层
贴身层，是和我们的身体接触最近的一层，也叫面料层。一般都会在贴身层上盖铺床笠，保持床垫的干净清洁
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2.支撑层
支撑层主要是弹簧，根据市面上受欢迎的床垫弹簧排列方式，大体可分为邦尼尔连锁弹簧、独立袋装弹簧。
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3.填充层
填充层，是影响床垫舒适度的关键部分，常见的填充物有：海棉、棕榈、黄麻、乳胶等。
不同填充层材质床垫的特性
1 棕榈床垫
普通棕：属于最原始的棕料，棕丝经胶水粘合，不经脱糖处理，会长虫，甲醛超标，刺激性气味。这种棕料已经逐渐被市场淘汰。
3E棕：是普通棕升级后的产物，经过高温碳化脱糖处理，由低熔点纤维（上下层白色部分）➕椰棕丝经热压工艺制作而成，号称0胶水0甲醛无气味，立体网状结构，透气性，弹性，环保值较好。
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2 黄麻
黄麻的种植量和用途非常广泛，是世界上第二大天然纤维。
黄麻纤维独特的八角中空结构，有利于透气排湿，这让喜欢温暖，潮湿环境的螨虫和细菌等无处躲藏，还能抗静电。黄麻是中药，它能够清凉解暑，外用还可以拔毒消肿，用黄麻纤维制作的床垫，也有宁神安睡的作用。
3 海绵
普通的海绵床垫，一般价格都比较便宜，很柔软轻便。
海绵床垫中比较高级的是记忆海绵床垫，由于具有特别柔软的特性，在受到重压后，能根据人体对床垫的压力调节支撑里，缓慢地释放回弹力，将压力均匀分散，所以又被称为“慢回弹床垫”。
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4 乳胶
乳胶分为天然乳胶、混合乳胶和合成乳胶。天然乳胶是乳胶中的贵族，来自于橡胶树的天然汁液。由于橡胶树产乳胶较为耗费时间，产量也极为有限，天然乳胶用于制作床垫，价格较为昂贵。
用天然乳胶制成的床垫，拥有良好的回弹力，柔软的材质可以给身体最自然的支撑。天然乳胶不但透气环保，含有的特殊物质还可以防螨虫。
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不同人群如何选择床垫的软硬程度和材质
床垫过硬,身体只有小小的支撑面积,集中在臀部和肩胛等部位,支撑力在全身分布不均。腰部会悬空,非但无法保护脊柱,肌肉亦无法得到放松。睡一整晩下来,第二天只会觉得全身酸痛。长此以往,还可能引发肌肉劳损现象。床过软又会如何?也不好!虽然你可能很享受躺上去整个人都陷下去、被床包围的感觉,但这种软床垫同样解不了乏,会伤身。那麽不同人群应该如何选择床垫呢？
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1、成年人
推荐乳胶床垫、独立弹簧床垫等。
已经发育成熟的成年人群，一般的来说骨骼状态较为良好，可以根据自身的喜好选择柔软或偏硬的床垫。
但如果是需要长时间工作的上班族，长期的伏案工作容易导致颈椎问题，所以就需要较为柔软的床垫，使身体有合理的的支撑，也有利于缓解人体的压力。
如果是夫妻，一方喜欢软床，但一方喜欢硬床，那么选择软硬分区的床垫，可以很好解决喜好不同的问题。
2、中老年人
比如老人多有骨质疏松、颈腰背痛的问题,骨量减少意味着骨头承压力下降,那么需要在软硬适中的基础上再选偏硬一些的床垫。这样的床垫可以对老人各个部位的骨骼有良好的承托,增加他们睡眠的舒适度。选床垫时,可以让老人以习惯的睡姿先试躺,感受床垫是否能为他的身体提供足够承托,是否能使身体的脊柱保持自然的弯曲。另外,家人也可留意老人的翻身次数,翻得少说明床垫比较适合,有利于老人进入深睡眠。
3、儿童青少年
儿童青少年处于长身体阶段,需要脊柱平衡促进健康生长,太硬太软都会造成柱悬空或凹陷,造成畸形成长,经常看到个别学生左右肩膀不协调也是其影响之一所以青少年应该选择软硬相对适中的床垫。
4、婴幼儿人群
婴幼儿正处于发育期，柔软的床垫对骨骼的发育有很大的影响，导致椎骨变形。由于婴幼儿的成长发育在生长发育时期并未完全固定，所以父母在选择床垫时，尽量选择弹性小的硬质床垫。它们可以让孩子保持睡眠姿势并防止脊柱弯曲。
5、偏瘦的人群
体重低于七十公斤的人属于偏瘦人群,比较适合睡稍微软一些的床垫。
6、偏胖的人群
体重高于八十公斤的人属于胖人群,同老人一样,在选择时硬度时应选择较硬的床垫。因为硬一些的床垫,能让身体每个部位都得到良好的支撑,避免肌肉酸痛的现象,也较能保护脊柱。
7、身高超过一百九十公分的人
身高超过一百九十公分的人群，建议定制床垫因为普通的床垫尺寸为一米八乘两米，而通常床垫要比人的身高高出十公分才为合理，所以建议这类人群定制床垫。
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购买床垫的小妙招
购买床垫需要掌握“一看二压三听”的选购技巧:一看,需要观察弹簧床垫表面是否平整薄厚是否均匀、线痕是否美观、合格证是否完备;二压,需要用手压试床垫的表面和对角线,如果有条件试躺是最好的,反弹力平衡的床垫的质量相对较好;三听能检验床垫弹簧质量,均匀的弹簧鸣声是合格弹簧床垫的标志。
弹簧床垫
弹簧床垫是目前市面上最热门的床垫。产品跨度大，各个价格段都有。弹簧床垫的弹簧一般分为两种： 一种是连体式弹簧，抗干扰性差，一个人动，整个床都在动，而且时间长了会产生金属磨擦声。但是价格不贵，一千块钱以下的弹簧床垫都是连接式的弹簧，回弹劲道、支撑性强、体感较硬。
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智能床垫
随着科技的高速发展，智能床垫也开始风靡起来，所谓的智能床垫就是更符合人体工程学的睡眠支撑，比如可调节升降的床垫腿部，可帮助我们促进末梢血液回流，减少腿部浮肿和和静脉曲张的现象，再比如可以调节升降的床垫背部，降低弯腰时的打鼾情况，非常适合睡眠质量不佳的人群。
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如何保养床垫
1，定期翻转
床垫产生凹陷，除了本身的质量问题，很大一部分是因为日常使用中没有定期翻转。当新床垫开始使用后，可在在前三个月，每隔两个星期将床垫头尾对调一次，三个月后则每隔两个月翻转一次，使床垫均匀受力可缓解凹陷问题，还可以让睡眠更舒适健康。
2，减少侧边坐
很多人都有坐在床侧边的习惯，但床垫的边角较为脆弱，长期在床的边缘坐，容易使护边弹簧损坏。
3，保持干净
新床垫使用前去掉塑料包装薄膜，可以保持床垫透气，可以帮助人体在睡眠的状态中排汗，使用更舒适。如果担心弄脏床垫难以清洗，可以在床垫上套床笠。北京锦尚集品空间设计事务所，致力于住宅、医疗办公、民宿餐饮以及商业空间软硬装设计装修。专业为您定制个性化空间设计。 欢迎关注公众号：锦尚集品。业务咨询微信：262080508。
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