近期生活感悟：
001 保持家庭整洁，有利于心情舒畅
利用周末时间打扫整理衣柜、房间，每次打开柜子或者看到房间的整洁，都会感觉的心情舒畅、开心。
002 生活就是需要我们细细品味
之前吃饭的时候就是狼吞虎咽，感觉吃饭不像是在吃饭，就像倒饭一样，对胃不好，也容易胖，最近有意识的放慢吃饭的速度，仔细品尝饭菜的味道，感觉很棒！
003 你的焦虑可能不是真正意义上的焦虑
说实话，有娃以后担心没有给娃早教，上幼儿园以后担心没有给娃教授知识，怕她落后，感觉她不会唱儿歌、不会完整复述幼儿园里发生的事情……总是让自己感觉很焦虑。
但是最近我感觉到这可能不是真正意义上的焦虑，如果真的焦虑就不会只是在嘴上说、脑袋里应该想着如何做，要记住行动才是对抗焦虑最好的办法。
004 你总是在给自己找借口
一直想做副业，但总是觉得无从下手，但是你真正的为副业付出过时间和精力吗？真的想吗？一直觉得小红书好、简书好，但你真的去了解过这些app上的规则吗？知道该如何使用吗？其实你一直在为自己找借口。
近期工作感悟：
001 多向领导请示，不要擅自决定
如果一件事自己做不了主，就需要提前做好准备，先完整过一遍后有自己的想法后，跟组员沟通后，再去找领导下决定，有可能领导会推翻你，但是还是要听领导的。
002 沟通很重要
要注重沟通的艺术，不能想到什么就说什么，最好在说之前脑海里过一遍，想好应对策略，不要情绪化，遇到不好沟通的要换一种方式。
003 耐心和微笑是沟通的前提
注重细节的掌握，而不要自以为是。多操练爱心、忍耐、容忍，而不要凭着自己血气。学会控制自己情绪，即使生气或者讨厌这个人、这件事也不要表现出来。更好学会用属灵眼睛看到所发生的一切。
004 要及时梳理工作，制定目标
拥有强目标感并努力达成，也要注重在达成目标的每个环节的提升效率。注重系统思考，并在工作、生活中不断实践。
005 要学会使用思维导图和复盘
重视数据思维和复盘习惯的实践，哪怕是一件小事，也不要放过复盘。重视事项检查的检查的习惯，而不是依靠自觉来判断。
006 不要与人相争，这是缺乏智慧的体现。
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