学者们认为,幸福感的本源只有两个——基因的传承和影响力。
影响力,是人的存在和行为给世界留下烙印或者创造快乐。当我们得知自己的所作所为给世界带来了或多或少的正面影响时,会有一种发自内心的高兴。
睡觉前打开抖音,看到一个改造出租屋的视频,虽然感觉有点摆拍的感觉,但是传递着一种积极的生活态度,看着就有一种发自内心的高兴。
无论是停留多久,打造一个让自己舒服的环境还是很重要的,幸福不是来自于对未来的美好期待,而是来自于认真过好每一个当下。
让自己每时每刻都待在自己喜欢的环境和氛围中,就是一种幸福。如果你每天都是幸福,那么未来你一定是幸福的。当下的每一点幸福,在未来汇聚成想要的幸福。
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