最近放弃了两个打卡，一个是写字打卡，一个是读书打卡。都很不忍。一个需要动手，一个需要动脑。力不从心啊！
读书最近很难找到安静的时间，每天只能勉强把看书任务完成。但读书感悟对我来说太难，新规则出来后就跟不上了，可能是自己的状态太差，所以调整好再继续。
最近没发法看书，只能烦躁的刷小视频，结果颈椎又犯厉害了。每天啥也没干稀里糊涂一天就过去了。
最要命的肌肉酸痛持续了几周，自己都闹不清到底是咋回事。运动三年都没有过这种情况。
今天手环显示的睡眠质量看起来很好，但只有我知道自己睡得有多难受。
半夜醒了好几次，五点多就睡不着了，还记得两个很奇怪的梦，特别的清晰，跟真的一样。后来再想睡就睡不着了，索性去听蒋勋讲红楼梦，不过听了20分钟，又躺着安静了一会，还真睡着了，只是感觉还没怎么睡熟，闹钟就响了。
所以我不知道是手环不准，还我低估了自己的睡眠状态，这分数让我觉得夸张啊！
Keep手环跟小米手环的数据差距有点大，用小米是我的深睡能低一个小时。不过，就当是心里安慰也是很不错的吧。没准天天看看这些数据，一高兴，睡眠真就变好了呢！
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