﹎﹎﹍﹍本文摘自手账初•紫雨老师答疑指导 •2020.04.09﹎﹎﹍﹍
Ai晓华:
咨询有经验的师兄师姐,我有个烂模式:就是喜欢在事情非要做不可的情况下,才去行动。前边的时间内放松不动,但是内心有压力感的,我知道是要去做的但是不想动,这是为什么呢?
Jenny:
你不是不想做事,不做事会无聊,而无聊是一种煎熬,你只是不想做事做的那么累,那么赶,那么淹没,只要你减量,减缓,你就会开始享受做事的旅程。
从其他师哥师姐简书里保存下来的紫雨录,可能有用,分享一下。
Ai晓华:
只要我动起来,就非常高效出成绩,但是就是前松后紧,感觉是迫不得已才做似的
西瓜酱:
你可以只要求自己一次做一点点,比如写一行就收工
做到了就表扬自己
Jenny:
分享一下我个人的想法:
如果到最后才做,但是自己也能做得很好的话,感觉拖到最后也不是什么大问题呢,或许可以感赏一下自己效率特别高做得特别好?
如果是自己确实能做好但是会觉得不如早点开始做完成的效果好,那或许可以在每天入睡前做一下第二天的分段投射?投射一下自己第二天精力充沛干劲十足这样?
抛砖引玉,等待其他师哥师姐回答哈。
白虹:
我分享两点亚伯拉罕的原话:
①拖延和盲目的采取行动没有什么差别,你要做的是更多内在的合一。
②拖延的习惯...这不是什么坏事!拖延很好啊!
它只是你还没有和宇宙源能有效连接的表现而已。
【意即不要盲从相信所谓的励志书籍中提到的克服拖延的习惯。】
Jenny:
@陈静嗯嗯,阿拉丁最后的十大问题"考试"里也提到过这个,感赏已经完成的部分,积累成就感再上路。
白虹:
我的感悟:想做一件事情,却拖延的话,可能有几个原因:
①是当下能量没调和,所以行动上有阻力。
②确实没有到合适的时机,所以内在本体就让你闲着,等到了合适的时机再给你灵感。
③可能这个事情,确实不需要立刻做,因为从宏观的角度看,没必要。
白虹:
比如我在找装修公司的时候就很拖延。但正因为我的拖延,却让我后面足不出户找到了又快又好又便宜的装修公司。——这就符合上面的②
魔法师:
是啊,拖延并不是坏事,所以师姐的接纳很好呀
@白虹感谢师姐分享,一下让我找到感觉了
白虹:
关于上面的③,相信大家也有经验。
比如之前朋友让我帮忙做一些事情,比如找房子,订酒店之类的。我就是不想行动,就是拖延。
结果两天后朋友说不好意思啊,你帮我订的酒店房子取消吧,我这个行程取消了。
天选之子:
@白虹可是我的问题是,就算自己认为“拖延”并不是坏事,接纳了自己的拖延,可是给领导种下了“拖延”的坏印象,领导不喜欢怎么办呢?!
西瓜酱:
@杨智峰你喜欢自己就好,他喜欢就顺便让她喜欢一下,不喜欢会有下一个人来
白虹:
针对第①点,比如前几天我的简书账号被暂时冻结。要把上百篇文章搬到QQ空间,我就很抗拒。
然后我拖延了几天,让自己能量调和了阻力,小了之后再行动,搬运。[呲牙]
西瓜酱:
放任别人喜欢与不喜欢,重要的是你是否真的接纳自己
天选之子:
@陈静领导不喜欢,那么在单位还有什么前途呢!
西瓜酱:
会有下一个对的人来,要不就是你会有更好地工作
更何况也只是你的猜测,而非事实呀@杨智峰人的观感是会变的
白虹:
一般的事情,只要自己动起来的时候有行动力,最后能够保质保量,按时完成,那就OK呀。
但如果是一个大工程。一味的拖延,后面是赶不及的,这就需要事先做规划。
Ai晓华:
@白虹关键是放松的那几天,自己内在还是有一点点的压力和能量推翻,感觉不太好[尴尬]
白虹:
所以很多事情,都要具体问题,具体对待。[呲牙]不能一概而论。
Ai晓华:
可能自己内心有数的,不会延误做不完
白虹:
行动创造论久了的人,只要停下来不去行动,就容易有压力和能量对撞。
天选之子:
@白虹这一点怎么解决呢
白虹:
要行动,但是要先调和能量再行动。
所以主动的去调和能量。
天选之子:
@白虹如果他之前还有过“因为自己没有拖延,所以取得了成功;而别人拖延,最终却没有完成任务”的这种体验,要克服更不容易!
白虹:
能量调和好之后再行动,就是事半功倍的
@王佳妮你的感悟很好[强][强]
Jenny:
@白虹谢谢师姐,收到师姐表扬有点小激动哈哈[愉快],开心。
Ai晓华:
我就符合这个吧[捂脸]
文:
有些人是习惯就是拖延症,干什么事情都要拖,我家老公和女儿都是这样的。
我老公工作的事情,活刚拿来的时候,前几天都去玩了都不干,到最后要交活了,然后加班加点的干。
搞卫生的时候年底也都是这样的,非要到年30晚上前才干。以前我都是自己看不过眼,都自己干了,现在,我就看他什么时候干[流汗]
然后我是比较呃行动力很强的,想干啥看到什么就要先干的,所以就很有冲突的。
其实像他这样拖的话工作上是没有好处的,常常是延迟交货被领导骂,按合同延迟的话都会有损失的。所以领导对他的观感就不好。很少派好活给他[大哭]
天选之子:
@吴文艺姐,像他这种情况,如何接纳自己的拖延呢
文:
在我看来这个是真的是一种病来的。
他自己习惯了就无所谓,从来不会为这个焦虑,他要是为这个焦虑的话,我觉得他就会改善一点。
@张晓华师姐在为这个焦虑了,应该是想改善的。
我老公这个是因为懒吧,凡事能拖就则拖。
像搞卫生这种事嘛,拖拖就没了,因为我会干掉[捂脸]
曾经我让他送我去外面办事,结果我在太阳底下等了三小时,他的回话都是马上马上,最后自己打的走了
后来什么事情都不指望他了。但现在我女儿是完全跟他一样的。嗯,出去问她什么时候回来,等一下就回,结果问了一个晚上也回不来。[大哭]
神月:
这不是拖延,这是搪塞
Ai晓华:
@吴文艺小事情上我不怎么拖延[调皮],我不想干我会直接说,然后别人就做了,我是一些需要我自己亲自做的比较重要的事情,总是不急不躁的
文:
老师都来了[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
神月:
人家知道你要的不是他们乐意给的,所以就给你,你想听的答案,但继续自行其是
文:
是的,但是老师这个怎么破呢?
即使是日常小事,每件事都这样真的是很难受的。
老师说的搪塞,可能有一部分,但是他对自己工作上的事情怎么说呢?
天选之子:
@雨老师紫雨老师,请教一个问题可以吗。现在要改毕业论文,导师都已经把修改的地方详细标注给我了(还要重新画图,编辑公式,反正很麻烦),可是现在却觉得一点都不愿意改。(干活很勤快,可是就是不愿意改论文)有时候强迫自己改,也最多坚持半个小时,也几乎没有效率!5月份好像就要送外审了,而且这个论文是花了我爸1万5了,万一通不过,那就白花了!怎么办呢?[撇嘴]
Ai晓华:
以前没学吸引定律,内心非常着急,于是就行动,行动力很强,但是有时候盲目行动不起作用。
现在学习了吸引定律,就开始要拖到最后几天开始行动,最后也都能过关,我在考虑是不是内在本体知道我会通过,才让我不行动啊?但是内心会有纠结压力,感觉不舒服
文:
他只要干工他就很晚起来8点多,他只要去玩他就早早6点起来了。
我觉得他就是懒+没有责任感
天选之子:
@雨老师宁可抄写那句话1000遍,也不愿意改论文!
小红:
@杨智峰大家都不愿意写改论文,我刚写完六万字的论文呢。不管多不想,该做的还是要做呀。
天选之子:
@冯倩倩你还能自己写,太佩服你了,我都是花钱买的!
@冯倩倩我们送外审,70分就算合格,就可以参加答辩,我只求70分就谢天谢地!
小红:
早做晚做都要做的,这种行动层面的事情只能尽量调节频率了,问也问不出来[偷笑]。能量上去了,灵感和动力就来了,加油!
神月:
「杨智峰:@雨老师宁可抄写那句话1000遍,也不愿意改论文!」
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阻力那么大,需要先舒缓
神月:
手帐初满足不了你的学习需求,你需要升级到初级四件套+手帐中去
神月:
「吴文艺:他只要干工他就很晚起来8点多,他只要去玩他就早早6点起来了。」
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人性如此
神月:
「吴文艺:是的,但是老师这个怎么破呢?」
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你先破掉自己的死人样子,是不是好过老是去盯住别人的死人样子什么时候破?
神月:
关于拖延,白虹刚才分享的很好
神月:
拖延有时候是因为能量还不到位,有阻力,所以不想做
神月:
——但是——
话又说回来,如果一个人是习惯性拖延,他就分不清,什么时候的拖延是好的,什么时候的拖延是不好的
因为养成习惯了嘛
拖延是因为
1.有阻力
2.时机不对
如果习惯性拖延,就是习惯有阻力
如果你不主动去软化这个阻力,默认它会场在形不灭,它不会无缘无故自行消失的
往往会拖到不能再拖了,火烧眉毛了,后面要承担的后果更严重了,才不得不去做
雅婷:
你先破掉自己的死人样子,是不是好过老是去盯住别人的死人样子什么时候破?
我经常盯别人死样,不去破自己死样
神月:
这种情况做是做了,但也不是因为没有阻力啊
相反的,是因为有更大的阻力在碾压
文:
是啊,自己还没破
苗瀞桐:
什么是烂故事呢?
我还没学到那里
神月:
「我:这种情况做是做了,但也不是因为没有阻力啊
相反的,是因为有更大的阻力在碾压」
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换句话说,拖延是因为有阻力
最后不得不去做了,是因为更大的阻力(俗称压力)
陈玉红:
@雨老师紫雨老师,如果一件事我放弃的感觉好是不是我就应该放弃呢?
我指的是我的店铺
神月:
@白虹这是亚伯拉罕没有说透的地方
因为她是根据提问者的语境和需求来说的,说了普遍适用的判断标准
如果以后有人再深入去问,她才会往下细说
神月:
「陈玉红:@雨老师紫雨老师,如果一件事我放弃的感觉好是不是我就应该放弃呢?」
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是
但你需要先确定你是真的感觉好
陈玉红:
@雨老师我始终无法调和能量去接纳和感赏。
神月:
「我:「我:这种情况做是做了,但也不是因为没有阻力啊
相反的,是因为有更大的阻力在碾压」
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换句话说,拖延是因为有阻力
最后不得不去做了,是因为更大的阻力(俗称压力)」
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这种情况的话,你是没有赢的余地的
因为,你早点做,你不爽
最后你不得不做了,你还是不爽
神月:
所以,调和能量,舒缓,软化阻力,就很重要了
文:
恶性循环
陈玉红:
@雨老师还是功力不够。
神月:
与其拖到最后,被截止日期挤压,不如尽早舒缓掉,让自己轻装上路
文:
对于没有学习吸引力的人只有这样过一生了[流泪]
天选之子:
@雨老师请教一下,有时候我在宿舍,晚上躺在床上也会安慰自己,今天去实验室了,我学习了,其实什么也没有学进去。即使学习并没有实质收获,但这种“自我安慰”也是有效果的吧
就是找一本书,胡乱翻了几下,其实根本没有看进去,就是应付导师的[偷笑][偷笑]
神月:
自我安慰有没有效果,看你是否真的有感觉变好
如果你安慰之后,觉得根本是忽悠自己,那也没用
陈玉红:
@雨老师如果舒缓放弃比接纳这个店铺来得更快感觉更好,我应该如何选择呢?
神月:
「陈玉红:@雨老师如果舒缓放弃比接纳这个店铺来得更快感觉更好,我应该如何选择呢?」
---------------
先根据操作39-41,搞清楚你要的是什么
神月:
你都不知道自己要的是什么
你可以听上个月+这个月,我对余海波的问题答
你看他之前的提问和本月的提问
你再去看他写过的创富班感言
你搞不清楚自己要什么,问这些都是白搭
你可以找海波师兄讨教,你们的问题有一部分同频同质的地方
神月:
「杨智峰:@雨老师老师,感觉好,和有信心我觉得对于实现愿望有一定的促进作用,可是即使感觉非常好,非常有信心,就一定能实现愿望吗?」
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不一定
神月:
你的感觉好,跟我们的感觉好,很可能,不是同一回事
这是个很好的例子
陈玉红:
@雨老师好的,我马上去听,向海波师兄讨教。谢谢老师[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
神月:
大家看出来为什么老师这样说吗?
开放给大家猜
神月:
看谁猜中
神月:
来,考大家的理论掌握的时间到了
爱好自己的顺顺:
放任也很重要
神月:
有点接近了
燕子:
有一种感觉好没有事实依据,就类似于那种一切会好的那种,而有一种感觉好就是情绪刻度0以上的,一般是在乐观看好以上,更好的就是在自信可控
神月:
方向不对
神月:
这题有点难,我直接说破吧,我说完之后,大家再对比一下,自己的答案,跟老师的答案,相差多少
白虹:
感觉好要和自己之前的情绪刻度比。
神月:
——揭盅开始——
杨智峰提问的方式,大家有没有解读出一些什么味道,或者说潜台词出来?
神月:
表面上看起来,这个问句问的是“是不是感觉好和有信心就能得到所要?
爱好自己活好每一天的顺顺:
不太相信自己说的?[捂脸]
MavisHui:
自我感觉良好,但是晃荡着呢
信仰丶:
自我怀疑…
燕子:
不想面对自己的阻力
Cathy:
要的是感觉好的过程吧
MavisHui:
没有稳定下来
四叶草(甘籽宧):
感觉好是情绪刻度上的事情,在他目前的情况的理解是偏向假设性,这里面还要看他的阻力结构和放任程度去到哪里呢…
无敌菜心369:
自以为是感觉好
神月:
但如果你好好玩味,他这样问的一些细微的频率……
他其实是想知道:我能不能催谷更多的感觉好、更强的信心出来,来达到目的?
神月:
我能不能,催谷自己、催眠自己,让自己【显得】更有信心,感觉更好,来得到所要?
文:
他的感觉好和有信心是在头脑层面的想。
四叶草(甘籽宧):
最终的动机,感觉源点还是匮乏的!
神月:
「吴文艺:他的感觉好和有信心是在头脑层面的想。」
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不是
白虹:
很多人都有这个问题哦[呲牙]
神月:
他是用行动创造论的内核,来套上能量创造的外壳
所以,他的境界上不去
无敌菜心369:
果然如此
神月:
我私聊跟他聊过,他之前学过外面的,通俗版的吸引力法则,所以他一直根据他【以为的】吸引力法则学说,去努力
我跟他说了,你那一套不对了,要放下,是时候清空归零,从头学起
所以,这就看他接下来如何选择了
他一直以为他学的那一套是对的,所以他一直根据他自己【以为的】版本来努力
天空:
我的理解是,真正的感觉好是内心喜悦满满,完全发自内心。
萌萌:
老师,对自己来说,感觉好就是好呀,不好就是不好呀,显得感觉好干嘛呢?做样子吗?
MavisHui:
淡淡的喜悦与幸福感
神月:
「顾萌萌:「雨老师:
我能不能,催谷自己、催眠自己,让自己【显得】更有信心,感觉更好,来得到所要?」
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老师,对自己来说,感觉好就是好呀,不好就是不好呀,显得感觉好干嘛呢?做样子吗?」
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不是,你误解了
神月:
他理解成了成功学那一套
神月:
「杨智峰:我也希望把原来学过的《吸引力法则》的内容全部全部推翻。这样原来产生的怀疑,没有信心也就一并消除了!」
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不用推翻
神月:
因为,他们不是全错!
他们是在有些关键的地方错了[偷笑]
十个点当中,错了最关键的一两个
陈曦:
对,很多人都是行动创造的方法来用吸引力法则,我以前也分不清,以为我要自信了,就能得到,其实不是,是能量对了,才能得到
神月:
「顾萌萌:成功学那一套给自己洗脑吗?
比如,每天念一千遍【我是有钱人,我很自信,钱如潮水向我涌来[捂脸]】
是显得很积极,但是心里没底的吧」
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对,就是这个方向
白虹:
就是振动频率并没有真正发生变化,并没有和自己的愿望的这种频率一致。[呲牙]
神月:
把【感觉好】和【信心】当作一种工具,则进入有为
把【感觉好】和【信心】视为一种频率,则进入无为
有为者,行动创造论
无为者,能量创造论
~紫雨老师
萌萌:
比如其中一个关键错误,把焦点放在发愿,反复强调下订单
神月:
「徐莉:@雨老师,能量创造和行动创造傻傻分不清,咋判断呢?想的开心了,但想完就觉得这是自己骗自己的,哄自己开心的,就是行动创造,对吗?」
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手帐中,你听了没进脑,课程有说的
神月:
现在成功学的导师,很多都在讲吸引力法则啊
市场红什么,他们讲什么
陈曦:
「雨老师:把【感觉好】和【信心】当作一种工具,则进入有为
把【感觉好】和【信心】视为一种频率,则进入无为
有为者,行动创造论
无为者,能量创造论
~紫雨老师」
有为和无为,老师定义的很精准,嘿嘿,我表达不出来,但也能感受到就是这个意思
神月:
但你认为,他们有可能推翻掉自己讲了十多年的调子吗?他们可能承认,自己以前讲的那一套是错的,或者是不完备的吗?
不可能!
不可能!
不可能!
神月:
所以怎样?他们只剩下一个选择
大家同意吗?
萌萌:
我已经有点理解不了怎么把【感觉好】和【信心】当工具了
觉得好傻好蠢,这是在干嘛
我就知道念念微调,感觉渐好
他们就好像明明绑着1000斤重的阻力,天天喊着,我可以飞天,我相信自己
喊到世界末日也飞不起来了啊[捂脸]
神月:
用感觉好和信心当工具,就是【催谷+催眠】
如果我要我一定能
如果我不能我一定要
神月:
钱如潮水般向我涌来,我喜欢钱,我爱钱,我有很多很多钱,我是世界上最富有的人
萌萌:
老师讲这话,好好笑[捂脸]
神月:
我现在感觉很好,我现在感觉越来越好,太好了,世界真美好。Oh……Yes
刘晓佩:
强行肯定,自我催眠[捂脸]
金牌体型教练bobo:
根本問題沒有解決,只能喊口號讓自己覺得很好
神月:
催谷+催眠
把感觉催谷起来
成功学,NLP那一套
没卵用
白虹:
同意
伊斯特和杰瑞之前参加过《秘密》影片的拍摄,第一版里面有他们。
后来制片人接到高层指示:必须删除某些关键字,而“振动频率”就是其中之一。(就是伊斯特和杰瑞的内容)
所以第二版里,他们的内容没有了,这个影片虽然还是很有用,但秘密中的秘密却没讲透。
苗瀞桐:
在现场越嗨离开现场落差越大
神月:
频率会在那短暂的时间之内被激化上去,你一回到原来的环境,你又打回原型,变成原来的低频的自己
白虹:
所以我们现在学紫雨老师的版本,这部分的内容就是通透的
陈曦:
[偷笑]难怪有时候有人问我,我能得到xxx吗?我说看你感觉,他说,我感觉一定能得到,想到就很兴奋
但我觉得奇怪,既然你那么肯定,干嘛还问我呢?但对方就是不承认自己是有阻力,有能量对撞
刘晓佩:
阻力要么是没看到,要么是看到了也没当回事
神月:
当有人跟我说:我没阻力啊,为什么不来呢?
我笑了
内观力不足的人,才会以为自己没阻力
内观力强的人,会发现自己有很多阻力
我都觉得自己还有很多阻力
我修炼了18年都还有很多阻力
一个新人跟我说他没阻力,所以我笑了
神月:
有些阻力,是我在修炼到后期,才有足够的功力去察觉的
但这不表示,我察觉之前,没有这些阻力啊
只是意味着,它们虽然一直都在,但我看不到它们而已
神月:
「梁慧中:聽完老師講,瞬間看到之前那個我每天雞血是怎樣打的,一直沒有實現願望的重要原因」
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你以前怎么打鸡血,说说看
神月:
或者要演示一下也可以
何新愉:
我以前给自己打鸡血,说自己是最棒的,在镜子旁边写着,在卧室也写,这样我居然能够保持三个月非常兴奋,状态非常好,离开那个环境就又打回原形,这是怎么回事
白虹:
我来说个真实的笑话:[捂脸]
有个朋友花了2万多元学吸引力法则,回去后趁儿子睡着的时候,坐在他床边缓缓的念:
我爱物理,我相信我的物理会越学越好……
萌萌:
人生继续,问题就会继续,完全没阻力就回到灵体状态了吧,这也是人生游戏设计的样子
孙皓🦂:
@紫雨老师老师,什么叫催谷?
白虹:
哈哈哈哈,因为有朋友知道我学吸引力法则,所以就跟我聊到这个。当时立刻就把我们给笑喷了
@杨细燕阻力真正的舒缓一点,频率改变一点,实相就会不一样
对呀,比如说去购物,花钱的时候感觉是好啊,但是回家以后呢
所以要系统的看问题,不能片面,要看行动背后的感觉源点
神月:
讨论不要离题
大家谈谈今天的收获吧
无敌菜心369:
舒缓阻力比强行灌输正面用语永远好用多了,我就是这么觉得
喜悦的小糖糖:
成功学表面带来了好感觉,但是底层不稳,能量晃动,最终无法得到自己想要的,稳定底层能量,去除阻力,才能心想事成
Ai晓华:
@雨老师我感觉拖延还是应该内心有阻力。
比如工作上,因为我的领导是感觉像学习成功学的整天催着行动行动,有行动才有业绩,我内心对她这样说是有抗拒的,所以就用拖延做事去对抗,然后到最后要交差了,就马上集中行动。
而且我习惯性按照自己的想法去做,不喜欢为了她的业绩达成,总是逼自己
何新愉:
因为学了激励课,让自己变得充满活力充满激情和自信,感觉那才是自己想要的状态,现在的自己被打回原形,也会很自贬,觉得自己再也回不到那种状态了,有种失落的感觉
…………
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