随笔

作者: 司夕 | 来源:发表于2019-03-25 15:46 被阅读0次

周末加班到十点,坐上车的那一刻,大哭了一场。

前些日子,跟小曼说,自己好像心情不太好,就是特别失落,压力大,情绪很容易就崩溃了。

小曼说:你是想多了,放大了情绪,没有沟通好吧。

后来想了想,从前也有过这样的时候,只是从来没有像这次持续这么久,久到觉得自己是不是抑郁了。

人其实比自己想象得要脆弱许多。

心情好的时候觉得哪儿都好,丧的时候看什么都不顺眼,觉得全世界都是敌人。

以前心情不好的时候,能拉着周围人诉个不停,现在是努力克制自己,让情绪快速自动融洽。

一个青年作家说“中年人的鸡汤,许多时候,需要自己说上好多遍,才勉强喂下。”独有的精辟!

结婚以后,已经很少看电视、看手机了。

看书的时候却是快乐的。

偶尔写写文字,记录一下自己的生活。

跟哥哥打电话说想辞职,哥哥说我愣是把一手好牌打烂了。别人眼里,我这样的位置可遇不可求,不知道在怨念什么。

可许多时候,别人眼中再顺遂,再光鲜,落到生活里,一地鸡毛加心酸。

哥哥说不要把所有的事情都自己扛,要学会叫苦,学会求助,学会找方法,学会拒绝。

事实上,我能求助别人什么呢?

我自己也没有变得更好,能指望别人什么呢?

廖一梅说“这个世界上,遇到性,遇到爱都不稀罕,稀罕的是遇到了解”可除了自己,谁又能真正了解谁?

年纪越大,越容易一瞬间崩溃。而这崩溃还是悄无声息的。

我慢慢了解到:所有的幸福感都是由稳定的情绪带来的。

“一个人最大的本事,是能控制自己的情绪”深以为然。

优秀的人,早已把情绪戒掉了。工作、生活,安然如样。

走吧,除了自渡,他人爱莫能助。

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