今天正式开始训练了。早上5点30起床,6点集合晨练,做热身运动。6点50结束,吃早餐,休息。然后开始学习《孔子家语》和《说文解字》。10点20开始练习武术,今天学的是太极缠丝劲。
河南游学记第二篇——入学 河南游学记第二篇——入学 河南游学记第二篇——入学 河南游学记第二篇——入学唔,值得一提的是,袁潇和宋文博学习了一个难度挺大的推手练习。今天,他们一直都在摔与被摔中坚持,棒棒哒。
河南游学记第二篇——入学午休之后,开始下午的武术练习:太极步法--上步。之后,由周教练带着一部分人复习太极单刀。没学过的,由张教练带着学习陈氏太极精要二十六式。
河南游学记第二篇——入学 河南游学记第二篇——入学晚饭过后,来到了今天最放松的练习--站桩。
河南游学记第二篇——入学今天的练习,到这里就结束了,现在孩子们都休息了,愿你们有个美美的梦境。晚安!
2016.4.10
曲成苑游学记
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