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河南游学记第二篇——入学

河南游学记第二篇——入学

作者: 272905a87a1c | 来源:发表于2016-04-10 21:41 被阅读0次

        今天正式开始训练了。早上5点30起床,6点集合晨练,做热身运动。6点50结束,吃早餐,休息。然后开始学习《孔子家语》和《说文解字》。10点20开始练习武术,今天学的是太极缠丝劲。

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         唔,值得一提的是,袁潇和宋文博学习了一个难度挺大的推手练习。今天,他们一直都在摔与被摔中坚持,棒棒哒。

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       午休之后,开始下午的武术练习:太极步法--上步。之后,由周教练带着一部分人复习太极单刀。没学过的,由张教练带着学习陈氏太极精要二十六式。

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          晚饭过后,来到了今天最放松的练习--站桩。

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          今天的练习,到这里就结束了,现在孩子们都休息了,愿你们有个美美的梦境。晚安!

                                                  2016.4.10

                                             曲成苑游学记

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