下午喝了小碗鸡汤

    公司抽屉里放了一本书，一直未看，今天下午闲暇的时候看了其中一个章节，关于获得理想的伴侣和美满的婚姻，要学会先爱自己。这涉及到一个关于信念——结果的循环。

    具体是这么回事:

信念——我不重要

自我认识——我是个不被重视的人

行为——不愿说出自己的愿望和想法

结果——别人也不重视我

最终结果又印证了我的信念——对的，我不重要

按照上面那个循环，我要相信自己是很重要的这样别人接收到我的信号后，才会重视我。因此，要学着爱自己。怎么爱自己呢？

要包容自己的缺点，接受自己的不足，这样才会更好的爱伴侣，也能更好的接受伴侣的不足和缺点。

要善于发现自己的优点，同样也就更容易发现伴侣的优点。

做自己喜欢擅长的事情。