彼岸焦点分享第1595天(20221129周二)
1,中国的文化不太注重边界。虽然会带来相互间的温暖,但是没有边界的关系是一种灾难。既使亲子、夫妻和同父母的关系都要有一定的界限,过度的依赖或控制都会带来灾难一方或双方的灾难。
2,父母频繁的给孩子发文章,既做为子女又是父母的可以感受一下自己的感受,是相同的,即使所发内容不一样。
3,焦点解决是一种思维方式,而不是一个技术。
4,咨询中的稳指是尊重、接纳、好奇对方的各种反应,而不是评价、指责、预设。是慢下来,给来访思考的空间,而不是快速的连珠炮似的问题。
5,澄清对方具体想聊的,聚焦目标深入思考。
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