昨天下午参加了疾控中心举办的培训活动，主要是如何做好健康教育的相关事项。按照培训老师的要求，不光有很多台账要做，还有很多实事要执行。
面对一大摊事，别的单位是三个条线三个人，而我们是三个条线一个人，分管领导听得直皱眉，说想要做好真不容易啊！
我说是的，想要做好就要开展很多工作呢！领导说好在有你，既会讲课，又能写文，正好适合做这些。也幸亏你帮我分担一些，要不然让我一个人做，真的要头疼死了。
我安慰道：只要是我能做到的，都会尽力做好。
其实很多事情就是这样，当你还没有做的时候，觉得它很难，无从下手。一旦你开始做了，思维就会打开另一个维度，一步一步告诉你，接下来该怎么做。
写文章也一样，当你一直不想写，就会经常拖着不去写。一旦开始写了，又如行云流水一般，不知不觉就下笔千言。
有种限时写作方法，我觉得不错，可以推荐大家试试。给自己半小时或一小时时间，让自己的笔不停地动，不管写出什么内容，尽情表达，等时间到了，再停笔，逐步完善修改。这样的方法好像你就不愁没东西写，感兴趣的朋友可以试试。
对于工作，我觉得只要尽情投入，尽全力去努力，没有什么做不好的。
有位深圳的李老师就让我很震撼，她对教育工作倾注了自己全部的热情，连周六周日休息时间，都在考虑工作上的事。不管是教书育人，还是为人处世，都给人有益的启迪，让人获益匪浅，觉得认识她三生有幸。
她说幸福快乐是靠自己去创造的，什么事你做了比较开心，对自己有益，对他人无碍，就可以经常去做。自得其乐也是一种享受人生的方式。
她喜欢读书，喜欢广交朋友，读了好书看到好的内容还会分享给朋友们。虽然还有一年多就要退休了，却早已桃李满天下，每天喜滋滋美滋滋乐滋滋地生活着，大家都很爱戴她。
最近我发现早锻炼是对身体有益的方式，散步跑步做早操，不管运用什么样的方式，只要让身体动起来，就能感受到自己内在蕴藏的力量，运动到全身发热微微出汗，就像给身体做了一次排毒，哪怕寒风拂面都不会觉得冷。日本作家村上春树就是一边坚持写作，一边坚持跑步，媒体说他拥有的是锦鲤人生，我看了不禁莞尔。生命在于运动，我想我会坚持下去的。
著名作家林清玄说：幸福是内心的一个开关，需要靠自己去打开它。每个人都有属于自己的幸福，可是很多人却感受不到。
他还说，到了四十岁，人生就要开始做减法，该断的断，该舍的舍，过极简的人生。他的很多文章睿智通达，如涓涓细流，温润着曾经迷茫的灵魂。
我想，我也要找到属于自己的幸福，做一些开心喜悦的事，尽量轻松愉快地工作，创建自己的完美世界，好好享受生活！
构建自己的完美世界
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