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2023-09-05

2023-09-05

作者: 自我教练 | 来源:发表于2023-09-04 13:55 被阅读0次

教练兵法训练营第 4 天

事实:

知识点 1、太子聆听的故事

2、区分对话里面对方表达的事实,感受和正面意图(期待渴望)

3、听不等于闭嘴,内心有对话,只是关闭嘴巴的状态需要觉察。

感受:结合知识点运用到自己工作里,感受到不稳,有压力,担忧,不确定,茫然,需要支持,有点泄气。写完背后的期待渴望后感受到平静,沉得住气,不乱阵脚,不着急。

正面动机(期待渴望),启发

希望这个活动能得到领导的支持重视,但第一步受阻,人出去走亲戚,让先跟别的领导接洽,并不是不支持,只是暂时没在,这个回答里没有不支持,有自己演绎的部分,没有核实就不要先根据经验猜测。期待活动能顺利开展,从中提升工作能力。做自己喜欢的事。

下一步决定未来:

不着急,一步步来,随机应变。不冒然评断。

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