工作三年以来,几乎每天都会产生大大小小的抱怨,一有内心觉得职场上对于自己不公平的事,便会产生无休止的咒骂与怨恨,心心念念的是如何去吐槽、去诉说,俨然一个深闺怨妇,遇到类似的同事,像是遇到了知音一样便会自动抱成团互相吐槽,与此同时抱怨就会像滚雪球一样,越滚越大,到最后无处发泄,反而会吞噬自身,怨气由内而外的将自己侵蚀掉,首先是思想方面,时时刻刻都会想着负面的东西,不可阻挡地会影响到人际关系、家庭和睦;其次是行为表现方面,因为内心产生不满而无论何时何地都想将内心的暴躁给爆发出来,稍有不如意,便立即翻脸不认人似的,和周遭的人起冲突,并且每次都会觉得自己是正义的化身,别人就一股脑的全是不对不好。最后是对于职业发展方面,抱怨越来越多,就会越来越对本职工作产生不满,甚至于对此行业也会失去信心,思索着下一份工作要不要换个行业。隔行如隔山,总是换不同的行业,并在此行业未有积累,每一份工作都是处于新进者、学习者的姿态,年轻还有得选择,等年长后,仍是行业的初学者,则就很能体现自身的问题了。
最近,自己抱怨的情绪突然一下子就涌现出来,好像抱怨这种习惯一旦养成就很难改掉,严重影响了自己的生活节奏。为此,我为自己制定了几条行为准则、思考方式来改善易抱怨的陋习:
1. 心怀不满的时候,多想一下不满会产生抱怨,抱怨会浪费时间、精力。
2. 遇到同事在抱怨的时候,适当走开,不去做倾听者,也不做诉说者。
3. 对于别人传递的小道消息,听听即可,不必当真。
4. 要有自己的思想,不能人云亦云。
5. 要透过表象看本质,看清楚事情的真相再得出相关的结论。
希望自己严格按照给自身制定的准则来践行,也希望自己能及时矫正自身过多的不良习性。
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