《职业与生涯发展与规划》这本书是美国佛罗里达州立大学生涯中心的思维教授所写。原本以为这本书又是教科书级别的书，厚重而全面，生涩需要靠啃，前半部分的确是。第一篇是《生涯的概念和应用》，从生涯规划导言开始到了解自我和各种选择，到生涯决策制定，思考我的生涯决策几个部分，都是关于一个人对自我的了解与生涯直接的连接。第二部篇是影响生涯发展的社会因素，包括了：变化的世界中的生涯进程、在新的全球化经济工作、组织文化与有效工作、新的工作方式、生涯与家庭角色。更多的是阐述个人生涯在现实社会中可能会受到的影响和变化，包括经济趋势、组织文化、新工作方式和双生涯。
以为就是一本教科书，理论理论理论，没想到从第三篇开始变成了一本工具书：实施站旅行生涯规划。发起就业运动、求职中的书面沟通、求职中的人际沟通、协商与评估工作录用通知、第一份工作和早期的生涯变动。大致从较为成熟的生涯发展开始，分阶段给与实质性的指导。
不同于之前看过的生涯书籍，从不同的心理学流派阐释职业生涯，此书就是从认知性理学角度出发，来为读者提供可以解决生涯问题，并完成生涯的决策的。正如前言所提出，希望读者可以理解知识与个人经验性知识的获取直接的关系，理解记忆和认知信息加工与问题解决、生涯决策的关系；理解认知的方法，特别是信息加工领域的金字塔和CASVE循环，如何应用于个人生涯决策和问题解决；找出影响职业发展的独特的个人信息，最终达成个人目标和行为计划，主动提高个人生涯规划水平，并培养就业相关的个人技能，以积累信息资源。
以下请见信息加工金字塔和CASVE循环表。
CASVE循环
通过对于信息加工金字塔模型的第二个领域-CASVE循环进行分析，并给与生涯问题解决和决策制定过程中的详细解释。职业决策中的三种状态：已决策、未决策和犹豫不决，希望能通过观察CASVE循环中的生涯问题解决和决策制定技能，来改善制定决策技能领域的质量。帮助求职、选专业过程中，回答“我现在处于什么位置”的问题。
书籍的后半部分的虽然是实战部分，但通篇贯穿了信息加工理论的应用，每一篇都有具体的提高找工作流程的质量：面试、简历制作、沟通和工作适应等。
多么优秀的一本书！每个人都应该认真读一读，不管是正面临职业发展决策的你，还是需要给别人提供建议的职业规划师。
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