2022年10月13日星期五 重视努力的过程 ！丑娃开始发芽啦，长得好快，满满的生命力~
1.声律启蒙这本书上下卷总共19章，今天我们开始学第7章，完成了三分之一，我和孩子觉得充实也都很开心，孩子知道这是她一点一滴坚持努力付出的结果。
2.今天开始梳理自己，从物品开始，每天一件。
3.昨晚睡前孩子阅读时间没够，决定调整为下午放学后到家先读书15分钟试试看。
妈妈负责：1每天早上晨读20分钟（语文）
2晚上检查语文英语作业+英语学习30分钟
3睡前3问+弟子规故事10分钟+声律启蒙
爸爸负责：1.晚上检查数学作业+奥数学习10分钟
共同放松时间：玩舒尔特、唱歌或看小品10-15分钟
今日感恩：感恩上午可以沉下心
今日反省：昨晚因同事的一个电话导致陪孩子睡觉有点晚
今日成功：成功断舍离了1件
今日计划：
1.工作：随时服从安排
2.看书1个小时
3.晚上陪孩子英语、运动
4.睡前3问+讲弟子规故事
2022年10月13日星期五 重视努力的过程 ！丑娃开始发芽啦，长得好快，满满的生命力~ 1.声律启蒙这本书上下卷...
在痛苦中成长~~~ 降低期望值~降低期望值~降低期望值~降低期望值~降低期望值~降低期望值~降低期望值~降低期望值...
想解决期望和现状之间的落差，最简单办法是降低期望值，落差消失；其次就是重视落差的严重程度，把它看成问题。 （201...
写下生活的感悟，记录生命的点滴，与有缘人共同成长 。 ...
生活中大多数的焦虑都来自于期望值过高，投资后希望马上就大幅盈利，看书后就希望马上能排上用场，孩子学习恨不得无师自通...
其实，对一个人好，是不求回报的。若是对他有期望，那不如降低期望值
看看身边包围着上了年纪还拼命争啊抢的女人，想着她们外表再光鲜，内心却有多缺爱，一生求爱的人往往一生缺爱。无...
《琵琶记》中，有一句话广为流传：“我本将心向明月，奈何明月照沟渠。” 是的呢！在现实生活中你若揣着一颗玻璃心，处处...
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本文标题：重视努力的过程，降低期望值
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