我们都生活在海量的数据包围圈里，频繁的信息输入，很容易让我们失去思考。
被动的，主动的，在处理信息。然而，真正的洞见和自我的迭代，是源于思考，在自己的框架下的思考，而不是信息获取的多与少。
事物都是有各自的规律在的。
行动中遇到困扰，引发思考，发现规律，获取新的觉察，指导行动，如此的一个循环。螺旋式的循环下去，从而我们就不断的在更新自己的认知，更新自己的思维，更新自己的模式，一层层，一次次的，这就是发展和成长。
只是，很多时候，我们太忙，忙在信息的处理上，而很少进入这样的循环。
只有当你按下暂停键，给与思想一个提炼的空间，才能有发现规律的时候，也就是常说的智慧一刻。
我们许多的时候，都是身不由己的，而我们本是可以身由己的啊。
除非我们愿意，没有什么人可以左右我们自己。除非我们愿意，没有什么人可以控制我们自己。只是，我们自己不够清晰，不够努力的去自己当自己的主人，而身不由己就成了我们逃脱自己对自己管理不够好的一个说辞，一个逃避自责的借口而已。
世界上很少有什么真正的身不由己，都是你自己允许他人的要求来影响自己，或者是你自己不想主导自己而找的借口。
但凡努力一些，我们都是可以实现自己的意愿的。
我们需要的是，给自己一些时间，足够思考的时间和空间。让我们把遇到的经历，思考，整理，发现其中的规律，不断的深入循环，提问，多问几个为什么，多问几个会怎样，多问几个然后呢，如此的前进，深探，带着好奇，带着挖矿的感觉，就能发现自己深层次的思维精髓，也能更多的发现事物的规律。
当我们看到规律，看到更深邃的洞见，我们就不太容易被日常的事物的表面所影响而产生情绪，也不会被过度的信息所影响而迷失了自己。
如此，我们会获得更多的主导的感觉，主导自己的时间分配，主导自己的精力分配，主导自己的投入与产出。
更重要的是，会大部分的时间活在愉悦里，少一点情绪和困扰。
就如同，走在一段旅行的线路上，我们清晰的知道沿途会有怎样的风景，也就不会被路途的泥泞而困扰一样。因为我们内心里清楚全盘的规划，我们知道哪几天就是下雨中的泥泞，哪几天就是艳阳下的灿烂。
心中对规律越清晰，我们就越不慌，从容的过自己的人生，因为我们知道自己在追求的是什么，在做的是什么。
这是一种轻松的解脱感，跳出来再深入生活的感觉。
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