三伏天，邀你一起喝黑茶，可好？

作者: 一号秃头女孩 | 来源:发表于2019-07-11 15:03 被阅读0次

2019年的三伏天是从7月12日到8月20日，共40天。俗话说的好：冷在三九，热在三伏。三伏天，邀你一起喝杯黑茶，可好？

三伏天是一年当中最热的时期，而需要我们重点防范的却是“寒”。炎炎夏日，很多人喜欢一切凉的东西，比如冷饮、凉水澡、空调、风扇等等。殊不知，夏天过多接触“冷”的东西，容易被寒气入侵，到了秋冬容易生病。

此时，与其喝冷饮，不如喝温热的黑茶。

1、三伏天喝黑茶，养胃

三伏天气温高，会造成人体消化不良，同时抵抗力减弱，而且食物容易变质，导致肠胃不适。常喝黑茶，可以帮助调理肠胃，帮助消化，养胃、暖胃。

2、三伏天喝黑茶，补充营养

天气炎热，容易造成人体水分和营养的流失。黑茶营养丰富，富含多种矿物质、氨基酸，养成喝黑茶的习惯，可以帮助补充营养和水分。

3、三伏天喝黑茶，驱寒

三伏天，总会忍不住接触寒凉的东西，比如吹空调，喝冷饮，容易造成寒气入侵。黑茶是温性的茶，每天喝温热的黑茶，可以帮助驱寒，达到身体内外冷热均衡。

三伏天，养成喝黑茶的习惯，不惧寒邪与暑邪。三伏天，邀你一起喝黑茶，可好？

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