感恩日记377,你的短板正是你的财富
晨起冥想,睡前感恩,想想也很美好。
过好一天就过好了一生
睡前感恩三件事
1.感恩一个笑脸,让我想到就是说,如果每个人都能让自己心情好,让别人看到你是快乐的样子,你就治愈了整个世界,所以照顾好自己,让自己健康心情好,就是对世界最大的贡献。
2.感恩萌萌一天在我的身边给我带来很多的快乐。今天第八天,他非常快乐,非常主动,积极的去刷自己的鞋了。我一周给的奖励也兑现了,给买的她爱吃的鸡爪。
3.感恩钱宝宝,让我能够支付所有的账单。
4.感恩我们心中有爱,活着之所以有意义,就是因为我们心中有爱。
开心的事情
1. 早上就是有一股力量推动着我醒来就起床,然后就去户外,呼吸新鲜空气接受宇宙滋养我们的能量。
2.深呼吸第59天,每天都在做决定了的事情。打卡培养习惯很好。
3.普通话百炼成钢,练习半小时
4.妈妈穿我买的衣服衣服很开心,我也很开心。
5.今天有一个最大的收获,就是发现自己可以接受别人对我不同的评价内心没有波澜。尤其是关于小腹的肉肉。
今天穿的衣服显胖,买水果时,一个大姐跟我说啊,前几天还很瘦嘛,今天怎么变胖了?还有另外一个朋友也说啊,有的衣服是不适合我的,穿上的话会把我的缺点暴露出来,以前听到人们这样说啊,我自己也会觉得心里不舒服,但是现在一点也没有不舒服。这代表着我现在完全接受自己,了解自己的身体,没有恐惧,就是我想胖就可以胖啊,想瘦就可以瘦,我让自己是属于一个很健康的状态,明白自己现在处在一个什么样的阶段。作为一个人,作为一个女人,我希望我可以体验千姿百态,曾经的我体验过瘦的像竹竿一样,穿最小号的衣服,去服装店,什么衣服都能穿,但是我知道那会儿我对自己完全不自信,自信竟然来自于别人的评价,真是可怜。那会平胸,像男生一样,一点女人味也没有。即使很瘦但是自己并不快乐。
所以我知道,真正的快乐来自于自己内心接受自己。而不是别人的评价,因为别人评价那只是一时的,自己对自己的认可,是时时刻刻都能让自己舒心的。
有一种自信就是,不羡慕任何人,各种身材我都能体验,胖瘦自由,瘦也健康,胖也健康,没有任何担心,曾经的我身体很差,各种毛病不断,但是当我学会了营养学,掌握了照顾自己的方法以后啊,曾经的这些困难和短板都变成了我的财富,现在对与我身体来说,有提升空间的地方就是小腹平坦马甲线。虽然我比大多数人先天条件差点,但是如果我都能在健康的前提下实现小腹平坦马甲线,那其它姐妹更是易如反掌,我相信一定会实现。今天写出来也是给自己一份力量加持。
你的短板,藏着生命中的礼物。
感谢它吧,让我们成为一种任何烦恼任何困难都难不倒困不住、万物都能破解的精灵。
感谢这样的夜晚,给了我这样的灵感。
感谢每一个走进我生命的你。
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