我发现自己的心里素质太差了,太容易紧张。
就拿读一篇短短的文章来说,随意拿起来读还好,出错率很低。如果说正儿八经的在那录,就总是出错。
和别人交流也是,紧张时都不知道说什么。
该怎么办呢?有什么方法可以破?总是唯唯诺诺的,自己也很讨厌自己。
本文标题:心理素质差怎么办?
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