学习能力是人一生需要具备的非常重要的能力！
想要拥有强学习力，一定需要正确的学习方法，更需要适合自己的学习方法。如果只是死学习，学死习，那学习效率会非常低！
今天我们一起跟随《学会如何学习》的作者芭芭拉一起，看看学习的科学方法，让我们考出好成绩！
第一，学习方法。
1、像科学家一样观察自己。
芭芭拉建议我们每天晚上都可以回顾一下自己这一天，工作学习的状态，哪部分是满意的？哪部分是可以提升的？我们需要像科学家一样，严谨、客观的去看待自己。
其实这就是复习的过程，每天去反思非常有必要，可以让我们第二天更加高效，真正做到：每天都比前一天优秀一点！
2、换场所学习。
学习的时候不要只在一个位置、一个地点，比如有的人喜欢在咖啡厅，有的人喜欢在图书馆，学生喜欢在自习室……如果只单一在一个地方学习，大脑会把周围环境和你的学习挂钩，也就是说，如果换了地方，学习效果会下降。
这也就是解释了，为什么很多学霸，真正去考场考试，容易发挥失常。
所以我们需要换场所学习，大脑就不会把环境和学习内容挂钩，这样你去哪里学习、考试，效果都不会减分。对于孩子，千万不要几个小时在家里的学习桌前学习了，这样真的不利于孩子高效学习！
3、运用多感官：即不要只是读书，或只是写字，我们需要让孩子综合利用自己的感官系统。
这一部分，李中莹老师《亲子关系全面技巧》讲解的非常清楚，欢迎大家出门左拐，看我之前分享的4月10日的日更《思维导图 | 学习力提升的技巧》。
4、设置结束时间。
如果让孩子一直坐在学习桌前，他们真的可以把作业写到晚上11-12点，家长着急，孩子也很烦躁。所以每天给孩子规划时间，做好时间管理，比如7点开始写作业，语文计划1个小时，数学计划半小时，英语计划20分钟，这样，我们最多2个小时，完成学习任务！
第二，学习中的惊喜。
1、游戏可以助力学习。
当设定好游戏时间，不要沉迷于游戏，其实玩游戏是可以帮助孩子锻炼手眼协调，还可以提升孩子的反应和灵敏度。只是家长更怕孩子一打游戏就停不下来，所以我们需要的不是不让孩子打游戏，而是和孩子约定好游戏的时间。
2、培养孩子的其他兴趣。
让孩子爱上画画、音乐或一项体育运动，除了学习之外的兴趣，可以激发孩子的思维活跃度，让孩子更加有探索的欲望。
3、慢思维可以更加有创造力。
有些人反应、学习都很快，有些人就是会慢半拍，而这两种类型的人没有好坏之分，都可以成功。反而慢半拍的人，更加的有洞察力，更加的仔细，更加有创造力。
第三，考出好成绩。
1、硬启动技巧。
孩子在考试的时候，先做难的题，做好了自然激发自信，答题更加流畅；不会做不怕，看完题思考过发现不会，那就回到第一题从简单开始，过一会儿再去做这道题，你会发现有灵感了。
这是因为，我们读完题思考的时候，是专注模式，而不会做跳出来就到了发散模式。看似没有在做这道题，其实大脑没有停止去思考这道题，反而会突然有思路。
可是如果就从第一题往下做，做到难题不会的时候，你会一直在专注模式去思考，不去跳出一下，可能更难有解题思路。
所以要培养孩子，难题易题交叉去做；还要培养孩子学会抽离，如果考试中间遇到难题，就想办法让自己放空一下。这都可以非常有效的帮助孩子，更好地解决难题，拿到好成绩。
2、不断回忆。
每天都和孩子回忆一下今天学了什么，每周再回忆一周所学，孩子一定是加深记忆，考试自然考得好。
3、避免“车辙思维”。
车辙思维的意思是，人经常会陷入习惯的模式，很难改变。而用在考试里是指，孩子答完题就总觉得一定是正确答案，很自信。而往往这样的自信，会导致孩子不去好好检查，认真读题。
所以家长一定要培养孩子：数学不断验算、写完作业考完试仔细检查的好习惯。
今天给大家分享了非常多有效的学习方法，你可以找一个适合自己的，刻意练习。
当你拥有了正确的学习方法，并适合自己所用，你会发现你的学习效率和学习能力越来越高！
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