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170408 关于噩梦的舒缓

170408 关于噩梦的舒缓

作者: weeklybright | 来源:发表于2017-04-07 14:03 被阅读0次

*做了一个噩梦,梦到三,而且各种当面挑衅我。再面对老公时,那种愤懑,让我窒息!

*上次,三把我的东西扔了,把她的东西留在老公那里,其实让我十分的愤怒。而且,老公还在接下来的她生日,给她888红包。

我愤怒的想毁了一切!

*舒缓:毁了一切其实并不是我要的,这是我在被攻击时本能的回应。这是正常的,任何人在亲密关系中都忍受不了这样的攻击。因此我有愤怒的权利,我也接受我的愤怒!我不因此而自扁。

*但正常的并不是正确的。外界并不受我们控制,因此如果他不按我的想法,我就没法让自己快乐了么?并不是,我是有自由的!

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