成长思维：能力永远不是静止的，而是不断成长的
失败不是否定你的能力，而是告诉你，你可以做的更好
“我可以从中学到什么”
经验，能力，视野，心智，
复盘是什么？
复盘目的：是让自己把过去的每一天，每一次行动，每一个任务，都变成自己的养分，把它们吸收，化为己用。
永远从过去获得力量，来帮助我么更好地面对未来——这才是复盘的意义
我能够从中获得什么？
P计划（目标偏离度）-D行动（优化空间）——C检查（问题与想法）——A调整（方法论迁移）
跳出自己角度，从第三方的角度审视自己，把自己的所思所想记录下来，并加以审视，从中找出自己能够成长的空间和可能性
着眼未来
IPO模型
记录：一切对未来可能有用的信息
信息定义：面临的问题，采取的解决方式，产生的想法，作出判断和思考的逻辑
那些想法令我耳目一新？
除了我发言的内容，还有什么是我想到但是我妹哟提出来的？
我作出了什么判断和结论，是什么使得我作出这样的判断？背后的逻辑是什么？
大家提出的困难是什么？是否能从中总结出一些模式。
一个参与会者的视角，一个是第三方视角，用后来者观察前者，记录前者的感受想法，判断和收获。
具体记录的内容：
我采取了什么样的行动？
我遇到了哪一些问题？
我产生什么样的想法？
我碰到了那些“可能有用的信息？
反思：
1.目标重合度
关注事件的本身
这件事的意义和价值有多大？
它跟我的短期目标和长期目标重合度有多高？
我是否要调整在它上面投入的时间和经历。
始终关注在“我要做”而不是迷失在“要我做”
2.优化的空间
着眼于自己记录下来的行动，思考：
这些行动中，哪些环节可以提高效率
哪些行为我做得不够好存在优化的可能性
哪些步骤可以整合、省略、调整，更好地满足我的需求？
3.问题和想法
记录，汇总，复习
4方法论迁移：
在这个项目/任务中，有没有哪些东西，是我可以提炼出来，总结成方法论，迁移到别的地方的？
实践
就是做，把自己想的都运用到生活中
1.汇总碎片想法
2.实验行动卡片
3.设计流程模板
4.kpt复盘法
keep/保持：哪些行为是可以保持的
problem/问题；在这个过程中遇到了哪些问题？
try/尝试：我可以尝试去做什么？
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