自在就是心无挂碍，没有很多的概念和框框，想做什么就能做到，想吃什么就可以吃什么。有问题显现，别人指出来，就不能掩盖不拖延，马上调整马上修改。自己少耗能，自己能量不足，就要多聚能多休息。
平常生活不良习惯，该休息不休息，必须要及时处理，一旦事情办砸了，出了问题，就会有很多的烦恼。如果怨天尤人，怨气积在心里，长期情绪低落，还要掩盖拖延，必然影响健康。只站在自己角度考虑问题，与别人就会有矛盾，就可能会结怨，凡是结怨都是不善。养生须不介入他人的是非，做好自己，改变别人是不可能的，唯有改变自己才是最佳的途径。
至善者，不会和任何人结怨，这才是“善为道者”。心无挂碍才能身心健康，这是养生的要诀。
美 在每一个心无挂碍的当下 只有心无顾虑的时刻 才能真正享受美的风景
无依无靠 有依靠了，我才能安心，才能心无挂碍做自己想做的事情，怎末做都行，都很舒展，即便做错了做砸了，后面有支撑有...
修道人执着世间是无法修回去的，唯有放下万缘，才能真解脱； 无我利他才能心无挂碍，行菩萨道，等到功果圆满，自然就能修...
心无挂碍
【今日三问】 1、你认为身心健康，健康管理对你的人生来讲重要吗？为什么？ 答:非常重要，只有身心健康才能去做自己喜...
文|曲娅菲 每天念般若波罗蜜多心经，都会念到“心无挂碍，无挂碍故”。那么今天聊聊心无挂碍的美好以及如何做到心无挂碍...
【原文】当给予是由衷的，而非出于害怕、内疚、羞愧或是渴求回报，接受者才能心无挂碍地享受这份馈赠。 【核心概念转述】...
我们明白要想得到别人的认可我们必须要先好好锻炼自己的身心健康，只有我们身心健康拥有一颗和谐健康的心灵，我们才能慢慢...
自从2017年7月搬进电梯房以后，很少下楼运动。导致体重日益增加，身体长期处于亚健康状态。刚开始不明就里，只是归结...
钱钟书在《写在人生边上》中，说过这样一段话，“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，...
本文标题：心无挂碍才能身心健康
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