价值感

让孩子做一些力所能及的家务事，有助于培养孩子的独立能力，让孩子更有归属感、责任感和自我价值感，增强孩子内在的驱动力。

培养孩子做家务，从不会到会，孩子能体验到“我能行”的自我效能感。但要进一步提升自我价值感，需要父母积极的反馈，比如，感谢、赞扬、欣赏。

举个例子，家里的老人，他总不辞辛劳的帮年轻人买菜做饭，有时候年轻人不回家吃饭，甚至觉得不好吃，这个时候老人就会很失落，体验不到自己的价值感。

如果，我们感谢孩子，谢谢他做好米饭，我们大家可以提早吃到晚饭，节约了时间。欣赏孩子，这个米饭的水加得正好合适，不硬也不软。这样孩子会感受到更多的自我价值感。他感受到自己在做贡献，让家庭生活变得更愉快。大家需要他。

价值感是一个人对自己的认知。就是我们怎么看待自己。当一个人对自己有积极、正向的认知时，他的行为就会积极向上。反之，如果一个人都不知道自己是谁，不知道自己要成为谁的时候，他就会像大海里迷茫的小船，随波逐流、得过且过。

【心语】成长就不要害怕独自行走，也不要害怕喜欢上独自行走这种感觉，不要让任何人的愚昧无知，大惊小怪，或消极态度阻碍你，让你不能成为最好的自己，要坚持做你心里认为正确的事，只为你自己，加油！