晚上好#许尔聪#2020120日精进day86】
体验分：9分
体验：
1.今年冬至特别冷。昨天没跑步，歇一天，今天下午趁着太阳还没下山，跑了四公里。有跑步的人会比较有精神，天气冷更要跑步来御寒。
2.听说今年冬至不上山扫墓，各自在家里祭奠祖先。也可能是因为不能放鞭炮，大家扫墓激情降低了。
3.明天冬至，祭奠了祖先再去学校上班，安排妥当。
学习：
1.好习惯必须保持，远离抱怨和抱怨的人群，多和正能量的人在一起，多让好心情保持下来。
2.凡事提前不着急。
3.默默耕耘自己，静静地生长，会有开花结果的那天。
感恩：
感恩每天的人和事，都是帮助我修行和成长的。
感恩长辈。
感恩老弟榨的果汁，很好喝。
明日三只青蛙：
1.早起跑步5公里。
2.收拾房间。
3.做任务。
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本文标题：今年冬至特别冷
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